5 przepisów na herbatę leczniczą, które poprawią Twój dzień

Zużycie herbaty medycyna to starożytna praktyka stosowana w różnych kulturach na całym świecie. Przepisy na te herbaty zwykle zawierają owoce, zioła, przyprawy, a nawet kwiaty o właściwościach terapeutycznych, dzięki czemu herbata staje się prawdziwym „szybkim lekarstwem”. Dlatego, jeśli leki nie są w tej chwili dostępne, dobrą alternatywą jest herbata lecznicza. W tym sensie wymieniamy 5 przepisy na herbatę, aby złagodzić ból. Wymeldować się.

Korzyści płynące z picia herbaty leczniczej

Spożywanie herbat leczniczych może pomóc złagodzić objawy różnych schorzeń, takich jak niepokój, bezsenność, przeziębienia, bóle głowy i problemy trawienne. Wzmacniając układ odpornościowy i poprawiając zdrowie tych, którzy je spożywają, herbaty są doskonałym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy.

Typowe problemy i przepisy na herbatę leczniczą, które je zwalczają

Sprawdź teraz najbardziej odpowiednie przepisy na herbatę leczniczą dla następujących problemów:

• Bezsenność, stres i niepokój

Składniki:

• 1 szklanka wody;
• 1 łyżka suszonych kwiatów rumianku;
• 1 łyżka suchego korzenia kozłka lekarskiego.

Sposób przygotowania:

• Umieść wodę na patelni i zagotuj;
• Umieść korzeń kozłka lekarskiego i kwiaty rumianku w doniczce;
• Gotuj przez około 7 minut;
• Wyłącz ogień i pozostaw składniki na patelni na 5 do 10 minut;
• Zaparz herbatę i wlej ją do filiżanki, a będzie gotowa do spożycia;
• Skurcze menstruacyjne.

Składniki:

• 10 liści laurowych;
• 1 łyżka liści mięty;
• 1 łyżka liści rumianku;
• 1 jabłko pokrojone w kostkę;
• 1 łyżka liści kopru włoskiego;
• 1 łyżka liści rumianku;
• 1 łyżka liści ziela dziurawca.

Sposób przygotowania:

• Zagotuj wodę na patelni;
• Wyłącz ogień i włóż zioła i jabłko;
• Przykryj patelnię i pozostaw tam składniki na 20 minut;
• Choroby serca.

Składniki:

• 1 szklanka wody;
• Miód;
• 3 posiekane ząbki czosnku.

Sposób przygotowania:

• Zagotuj wodę;
• Pozostaw czosnek w wodzie na 5 minut;
• Wyłącz ogień i pozwól mu odpocząć przez 5 minut;
• Odcedź herbatę;
• Bóle głowy i mięśni.

Składniki:

• 1 łyżka startego imbiru;
• 1 szklanka wody;
• Cytryna i miód.

Sposób przygotowania:

• Zagotuj wodę;
• Gotuj imbir przez 6 minut;
• Zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut;
• Odcedź herbatę;
• Dodaj cytrynę i miód;
• Kontrola ciśnienia krwi.

Składniki:

• 1 litr wody;
• 1 łyżka suszonych kwiatów hibiskusa.

Sposób przygotowania:

• Zagotuj wodę;
• Dodaj kwiaty hibiskusa i gotuj przez 5 minut;
• Wyłącz ogień i odczekaj 5 minut;
• Odcedź herbatę.