Rodzinne podróżowanie jest wspaniałe i oprócz budowania dobrych wspomnień, jest niezbędne do utrzymania dobrej harmonii w domu. Jednak to, co może być czymś dobrym i bardzo fajnym, może stać się czymś traumatycznym i stresującym, wiesz dlaczego?
Duża liczba dzieci, a nawet niektórzy dorośli chorują podczas podróży samochodem, nawet jeśli są szybkie. Właśnie z tego powodu wyodrębniliśmy 18 wskazówek dotyczących choroby lokomocyjnej podczas podróży samochodem i dzięki tym wskazówkom będziesz mógł pożegnać się z wycieczki stresujące z powodu nudności.
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Czytaj więcej: Cebula: Kto nie powinien jeść tego warzywa?
Wskazówki, jak uniknąć choroby lokomocyjnej podczas podróży samochodem:
zaczerpnąć świeżego powietrza
Zaczerpnięcie świeżego powietrza przynosi odprężenie, a zimne powietrze obniża temperaturę kapral. Więc otwórz okno samochodu i pozwól wiatrowi uderzyć cię w twarz.
Włącz klimatyzację
Klimatyzacja pomaga tak samo jak okno, czyli odpręża i obniża temperaturę ciała.
Użyj samochodowej opaski na chorobę lokomocyjną
Chociaż z naukowego punktu widzenia istnieją różne opinie na ich temat, bransoletki na chorobę lokomocyjną powinny być również opcją dla tych, którzy chcą uniknąć mdłości u swoich dzieci.
Używaj leków na alergię
Leki przeciwalergiczne pomagają zapobiegać chorobie lokomocyjnej i jej objawom. Są bardziej odpowiednie dla osób dorosłych, ale nie ma przeciwwskazań do stosowania u dzieci, więc test jest ważny. Aha, a ponieważ efekt ma charakter profilaktyczny, idealnym rozwiązaniem jest zawsze przyjmowanie go przed wyjściem.
obserwować horyzont
Spoglądanie w przyszłość lub lepiej na horyzont zmniejsza myśli i pomaga w objawach nudności, ponieważ osoba będzie zwracać uwagę na inne rzeczy. Ta wskazówka jest ważna dla wszystkich grup wiekowych.
Zamknij oczy
Zamykanie oczu powoduje, że mózg nie dopasowuje się do tego, co widzisz, więc pomoże ci to nie odczuwać mdłości, które często są objawem psychologicznym.
Używaj okularów przeciw chorobie morskiej
To akcesorium tworzy sztuczny horyzont, czyli pełni taką samą funkcję jak nasza piąta końcówka.
Przed wyjściem z domu zastosuj lekką dietę
Zachowaj spokój żołądka i wybieraj lżejsze potrawy przed wyjściem z domu.
Miej przy sobie małe przekąski podczas podróży
Ugryzienie czegoś może pomóc uspokoić żołądek, ale zawsze trzymaj się lekkich opcji.
wykonać aromaterapię
Olejki eteryczne z mięty pieprzowej, imbiru, lawendy i cytryny mają działanie przeciw nudnościom, więc ich stosowanie może pomóc w zapobieganiu nudnościom. Jeśli nie masz olejków eterycznych, dobrym wyborem, który ma takie same działanie, są cukierki miętowe, imbirowe i cytrynowe.
Pij wodę
Odwodnienie powoduje nudności, więc utrzymywanie nawodnienia jest idealne, aby uniknąć tego typu sytuacji.
Pij napoje gazowane
Napoje gazowane są również świetnym sposobem na uniknięcie lub złagodzenie nudności.
rozproszyć sie
Kiedy jesteś rozproszony, zapominasz, co czujesz. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą dorosłą, czy dzieckiem, rozproszenie uwagi jest również świetną opcją.
nosić worki na wymiociny
Ta opcja nie zapobiega chorobie lokomocyjnej, ale zapewnia ogromną ulgę. W końcu ci, którzy mają mdłości, muszą wymiotować, prawda? Dlatego noszenie toreb do tego jest bardzo ważne.
Teraz te 3 wskazówki są przeznaczone tylko dla dorosłych, sprawdź to:
odchylić siedzenie
Znajdź wygodną pozycję, odchylając siedzenie i próbując się zrelaksować. Ta technika działa tak samo jak metoda patrzenia w horyzont i nadal zapewnia komfort podczas drzemki.
Usiądź na miejscu pasażera
Siedzenie z przodu może pomóc ci spojrzeć na horyzont i rozproszyć myśli. Ale jeśli chcesz, jazda jest również świetną opcją, ponieważ skupisz swoją uwagę na innej czynności.
klej ze skopolaminą
Lek ten ma postać plastra i jest umieszczany za uchem, pomaga zapobiegać i kontrolować nudności i wymioty.
