Jeśli Twoje dziecko zaczyna chodzić do szkoły, a Ty masz trudności z przygotowaniem przekąska, przywieźliśmy a funkcjonalna i praktyczna końcówka miski na jego obiad. Dzięki tej misce w stylu japońskim możliwe jest uporządkowanie wszystkiego w jednym pojemniku, podzielonym według rodzaju żywności.
Czytaj więcej: Oto 5 wskazówek, jak najlepiej wykorzystać comiesięczne bony żywnościowe
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Co to są pojemniki w stylu Bento?
Pudełka na lunch w stylu bento powstały prawie tysiąc lat temu w okresie Kamura. Miał on transportować zboża, takie jak ryż, w jednym miejscu i uczynić wszystko wygodniejszym.
Dzięki jego sukcesowi zdano sobie sprawę, że może to być świetna opcja do przygotowania przekąski dla dzieci. To dlatego, że pozwalają przechowywać wszystko i sprawiają, że przekąski tłumu są bardziej atrakcyjne i zdrowe.
Jednym ze sposobów na uzupełnienie lunchboxa Twojego dziecka jest przygotowanie owoców i ciastek, które chciałby zabrać. Nadaj mu szczególny charakter, organizując go w inny sposób i spraw, aby moment przygotowań był również wyjątkowy. Oto kilka wskazówek dotyczących przekąsek do pudełka Bento.
Wskazówki dotyczące przekąsek do przygotowania w pudełku na lunch
Dobrą wskazówką jest, aby zawsze traktować priorytetowo owoce, pieczywo i naturalną żywność jako przekąskę dla dziecka. Pokrój owoce w ciekawe kształty i nadaj przekąsce kreatywny wygląd.
Fajnym przepisem są ciasteczka bananowe, wykonaj następujące czynności:
- 2 średnie banany;
- 1 filiżanka. (herbata) płatki owsiane;
- 1 kol. (zupa) miód;
- 1 kol. (zupa) olej kokosowy;
- 1 kol. (herbata) proszek do pieczenia;
- 2 kol. (zupa) komosa ryżowa;
- 1 szczypta cynamonu;
- 1/2 kubka. (herbata) posiekana gorzka czekolada.
W pojemniku pokochaj banany i stopniowo dodawaj wszystkie pozostałe składniki, powoli mieszając. Następnie odstaw na około 10 minut i dodaj drożdże oraz czekoladę. Włóż do zamrażarki na kolejne 10 minut.
Połącz kształt i wymodeluj ciasteczka. Wstawić do nagrzanego piekarnika do 180° na 20 minut i gotowe.