Czy ci się to podoba, czy nie, tzw telefony komórkoweobecnie są niemal przedłużeniem naszego ciała. Dlaczego więc nie zainwestować w aktualizacje i narzędzia które przynoszą nam dobre samopoczucie? Z tego powodu można znaleźć tysiące aplikacje z najróżniejszymi funkcjami, czy to rozrywka, wiadomości czy zdrowie. Tak czy inaczej, mogą być świetnymi sprzymierzeńcami w utrzymaniu zdrowego ciała. Czy byłeś ciekawy, aby poznać najlepsze? Zobacz poniżej jakie są aplikacje, które mogą zmienić twoje życie.
Czytaj więcej: Koniec aplikacji Uber? Jak będzie wyglądać przyszłość kierowców i klientów usług?
Zobacz więcej
Uwaga: TA trująca roślina spowodowała, że młody mężczyzna wylądował w szpitalu
Google opracowuje narzędzie AI, które pomoże dziennikarzom w…
Google Keep
Czy należysz do tych zdezorganizowanych osób? Jeśli tak, wiesz, jak bardzo ten nawyk może zakłócić Twoją codzienną rutynę, a nawet życie zawodowe. Na szczęście Google Keep jest doskonałym sprzymierzeńcem w organizowaniu codziennego życia, ponieważ ma system tworzenia listy zadań, które są skreślane po wykonaniu. Ponadto możesz dodawać multimedia, takie jak obrazy, nagrania głosowe i rysunki, a wszystko to za pomocą bardzo prostego i przyjaznego dla użytkownika interfejsu.
Codzienne przypomnienie o śledzeniu wody
Nie ma dokąd uciec, woda jest niezbędna do utrzymania naszego organizmu w zdrowiu. Jednak w pośpiechu dnia codziennego ludzie zapominają o spożyciu tego magicznego napoju. To właśnie z myślą o tych osobach stworzono Daily Water Tracker Reminder, który wysyła kilka przypomnień o określonych porach, aby użytkownicy pamiętali o piciu wody. Dzięki niemu możliwe jest również wyznaczanie celów, monitorowanie postępów w nawyku i wiele więcej.
Przestrzeń nad głową
Dla osób o bardzo wymagającej i stresującej rutynie Headspace jawi się jako przestrzeń, w której można odpocząć podczas krótkich przerw w ciągu dnia. Aplikacja oferuje kilka ćwiczeń medytacyjnych, wielu z nich towarzyszy lekcje audio, dzięki czemu użytkownicy mogą pracować nad oddychaniem i koncentracją. Jeśli wolisz, możesz dostosować listy odtwarzania za pomocą ćwiczeń i dostosować je do własnych upodobań.
powalony
Nauka wskazuje, że joga jest doskonałą aktywnością dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dzięki tej aplikacji użytkownicy mogą pracować i wybierać spersonalizowane ćwiczenia, które mogą dotrzeć do osób od początkujących do najbardziej zaawansowanych. Możliwe jest nawet dostosowanie głosu instrukcji, czasu zajęć itp.