Śpiew ptaków pomaga złagodzić niepokój, podczas gdy odgłosy ruchu ulicznego stają się silniejsze

Chaotyczny ruch uliczny jest w rzeczywistości jednym z głównych stresorów w życiu współczesnych ludzi w dużych ośrodkach miejskich. Nic dziwnego, że to badanie było w stanie wykazać, w jaki sposób typowe brzmienie big bandów może nasilać objawy lęku i depresji. Z drugiej strony są też korzyści płynące ze słuchania śpiew ptaków, sprawdź więcej w całym artykule.

Czytaj więcej: Ważne, aby wiedzieć: 6 oznak niepokoju u dzieci

Zobacz więcej

Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…

Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…

Jak było na studiach

W nowym badaniu pt Instytut Maxa Plancka, badaczka Nicole Siller podzieliła się niektórymi swoimi odkryciami na temat wpływu dźwięków na ludzi. W tym przypadku Siller eksperymentował z 295 osobami poddanymi określonym dźwiękom, w szczególności odgłosowi ruchu samochodowego na dużej autostradzie, a także dźwiękowi śpiewu ptaków.

Tutaj główną ideą było właśnie zrozumienie, w jaki sposób nasz mózg odbiera te dźwięki i jak mogą one wpływać na nasze zachowanie i uczucia. Co więcej, badaczka prześledziła również bezpośredni związek między tymi słuchowymi bodźcami czuciowymi a stanami lękowymi i depresyjnymi.

Wpływ dźwięków na niepokój

W swoich badaniach Nicole Siller stwierdziła, że ​​dźwięki mogą być w dużej mierze odpowiedzialne za nasilenie lub zmniejszenie objawów lękowych. Na przykład dźwięk ruchu ulicznego może wywoływać uczucie niepokoju, w dużej mierze ze względu na pamięć chwil stresu i presji, z którymi spotyka się większość ludzi w tym kontekście.

Ponadto istnieje również związek z ideą rutyny, wymaganiami do spełnienia i ogólnie codziennym stresem. Tak bardzo, że większość ludzi zgłasza uczucie niepokoju, słysząc ten dźwięk. Z drugiej strony śpiew ptaków okazuje się potężnym antidotum na chwile stresu, ponieważ pomaga odpocząć naszemu umysłowi.

Ponadto Siller starał się również zrozumieć, w jaki sposób te dźwięki wpływają na objawy depresji. W tym przypadku śpiew ptaków nie wykazał wielkiego efektu ani w redukcji objawów, ani w ich nasileniu. Z drugiej strony odgłos chaotycznego ruchu ulicznego może znacznie nasilić objawy choroby.

20 zajęć z historii

20 zajęć z historii

Działania edukacyjneWybraliśmy gotowe do druku zadania z historii dla uczniów klasy 5. Za Edukacj...

read more
Indyjska foremka do nakrycia głowy

Indyjska foremka do nakrycia głowy

KwiecieńKilka indyjskich foremek do nakrycia głowy gotowych do druku. Puść wodze fantazji, składa...

read more
Ballon d'Or: 6 piłkarzy z najwyższymi zarobkami na świecie

Ballon d'Or: 6 piłkarzy z najwyższymi zarobkami na świecie

Ty piłkarze najbogatsi ludzie na świecie zarabiają miliony dolarów rocznie i gromadzą miliardowe ...

read more