Chaotyczny ruch uliczny jest w rzeczywistości jednym z głównych stresorów w życiu współczesnych ludzi w dużych ośrodkach miejskich. Nic dziwnego, że to badanie było w stanie wykazać, w jaki sposób typowe brzmienie big bandów może nasilać objawy lęku i depresji. Z drugiej strony są też korzyści płynące ze słuchania śpiew ptaków, sprawdź więcej w całym artykule.
Czytaj więcej: Ważne, aby wiedzieć: 6 oznak niepokoju u dzieci
Zobacz więcej
Oto 4 znaki zodiaku, które najbardziej kochają samotność, według…
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Jak było na studiach
W nowym badaniu pt Instytut Maxa Plancka, badaczka Nicole Siller podzieliła się niektórymi swoimi odkryciami na temat wpływu dźwięków na ludzi. W tym przypadku Siller eksperymentował z 295 osobami poddanymi określonym dźwiękom, w szczególności odgłosowi ruchu samochodowego na dużej autostradzie, a także dźwiękowi śpiewu ptaków.
Tutaj główną ideą było właśnie zrozumienie, w jaki sposób nasz mózg odbiera te dźwięki i jak mogą one wpływać na nasze zachowanie i uczucia. Co więcej, badaczka prześledziła również bezpośredni związek między tymi słuchowymi bodźcami czuciowymi a stanami lękowymi i depresyjnymi.
Wpływ dźwięków na niepokój
W swoich badaniach Nicole Siller stwierdziła, że dźwięki mogą być w dużej mierze odpowiedzialne za nasilenie lub zmniejszenie objawów lękowych. Na przykład dźwięk ruchu ulicznego może wywoływać uczucie niepokoju, w dużej mierze ze względu na pamięć chwil stresu i presji, z którymi spotyka się większość ludzi w tym kontekście.
Ponadto istnieje również związek z ideą rutyny, wymaganiami do spełnienia i ogólnie codziennym stresem. Tak bardzo, że większość ludzi zgłasza uczucie niepokoju, słysząc ten dźwięk. Z drugiej strony śpiew ptaków okazuje się potężnym antidotum na chwile stresu, ponieważ pomaga odpocząć naszemu umysłowi.
Ponadto Siller starał się również zrozumieć, w jaki sposób te dźwięki wpływają na objawy depresji. W tym przypadku śpiew ptaków nie wykazał wielkiego efektu ani w redukcji objawów, ani w ich nasileniu. Z drugiej strony odgłos chaotycznego ruchu ulicznego może znacznie nasilić objawy choroby.
