Dla tych, którzy chcą schudnąć w zdrowy sposób, bez poddawania się szalonym dietom, disinchá może być świetnym sprzymierzeńcem. Ponieważ ta całkowicie naturalna herbata, która w rzeczywistości jest mieszanką niektórych ziół, pomoże zmniejszyć obrzęk i dyskomfort.
Czytaj więcej: Odkryj 4 potężne zalety herbaty miętowej
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Dodatkowo przepis ten zawiera zioła, które przynoszą szereg korzyści zdrowotnych, nie tylko na odchudzanie. Na przykład ta disincha może pomóc obniżyć poziom cholesterolu, problemy z jelitami i żołądkiem i wiele więcej! Ta herbata jest zalecana dla osób z zaparciami i otyłością, ponieważ zmniejsza płyny. Chcesz wiedzieć, jak zrobić densichá? Czytaj dalej!
wymieszać trochę ziół
Desinchá przywiezie kilka ziół o dużym potencjale zdrowotnym, z których większość jest już przez nas stosowana. Dlatego możesz sam sprawdzić zalety tej herbaty. Zobacz więc, jakich ziół i składników użyjemy:
- Mennica;
- Zielona herbata;
- Rozmaryn;
- Yerba mate Herbata;
- 1 mały kawałek imbiru.
Sposób przygotowania
- Na 4 szklanki wody zagotuj wodę, a następnie dodaj 4 torebki każdej herbaty i imbir.
- Następnie, gdy się zagotuje, przykryj pojemnik saszetkami, aby herbata rozpuściła się przez około 10 minut.
- Wkrótce Twoja herbata będzie gotowa do spożycia. Pamiętaj, że możesz zarezerwować to, co zostało z herbaty, do spożycia później. I jest też świetny do jedzenia lodów!
Potrzebujesz dosłodzić herbatę?
Oprócz tych składników możesz użyć innych, aby dodać smaku, jeśli wolisz, na przykład do słodzenia herbaty. Warto jednak pamiętać, że skoro celem herbaty jest wspomaganie odchudzania, użycie cukru rafinowanego może nie być bardziej przydatne. W ten sposób możesz zastąpić ten cukier rafinowany mniej przetworzonym cukrem, a nawet słodzikami lub miodem.
Dzięki temu jeszcze bardziej zwiększysz swój potencjał odchudzania. I możesz nawet po prostu postępować zgodnie z przepisem i nie używać żadnych składników do słodzenia, ponieważ sama herbata ma już bardzo charakterystyczny smak. Ponadto zalecamy spożywanie herbaty w małych ilościach, aby można było odczuć wpływ na organizm.
Teraz tylko delektować się tą pysznością i czekać na efekty!
Jeśli podobała Ci się wskazówka, jak zrobić densichá, to Kliknij tutaj i sprawdź nasze różnorodne treści, aby zawsze być dobrze poinformowanym!