Przez całe życie jako kobiety doprowadziły do trudności doświadczanych w przystosowaniu się do różnych sytuacji diagnozy, takie jak zaburzenia lękowe, depresja, zaburzenia odżywiania czy zaburzenia osobowości linia graniczna.
Inne kobiety rozważały diagnozę po macierzyństwie lub gdy jedno z ich dzieci otrzymuje diagnozę.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Główne wskaźniki autyzmu u kobiet są następujące:
- Zahamowanie społeczne lub nieprzystosowane odhamowanie związane z poczuciem braku kontroli w relacjach społecznych;
- Czasami mogą nie rozumieć doraźnych potrzeb swoich bliskich;
- Pomimo identyfikowania i rozumienia stanów emocjonalnych innych, mogą oni mieć trudności z wykonywaniem spontanicznych zachowań prospołecznych;
- Trudności w radzeniu sobie z samodzielnym życiem: aspekty życia codziennego, takie jak zarządzanie czasem, obowiązkami domowymi, pracą, zarządzaniem pieniędzmi, wyżywieniem, macierzyństwem czy opieką nad rodziną;
- Historia przemocy szkolnej lub uniwersyteckiej, która pozostaje aktualna dla kobiety w wieku dorosłym i warunkuje nowe doświadczenia;
- Zmiany sensoryczne;
- Brak elastyczności w nieoczekiwanych rutynowych zmianach;
- Trudności w zarządzaniu błędami;
- perfekcjonizm;
- Napięcie w obliczu nieprzewidywalności.
Jeśli w końcu pokażesz te cechy lub jeśli dojdziesz do wniosku, że masz zaburzenia ze spektrum autyzmu, otworzy się przed Tobą nowa perspektywa.
Wszyscy musimy zrozumieć i nigdy nie tracić z oczu faktu, że mózg osoby uważanej za autystyczną działa i przetwarza informacje inaczej niż innych ludzi. W obliczu tych samych sytuacji osoby uważane za autystyczne mogą interpretować i reagować w zupełnie inny sposób. I ma to prawdziwe podstawy naukowe, na które składa się warunek zrównoważenia półkul mózgowych.
Długie badanie przeprowadzone przez Elife Science przez brytyjskich i japońskich naukowców wykazało, że czas przetwarzania w mózgu jest inny niż u osób bez autyzmu. U osób autystycznych szybciej pracuje lewa strona, która przetwarza wrażliwą część ciała, czyli bodźce zewnętrzne. Prawa strona, która pracuje na impulsach poznawczych i motorycznych, jest wolniejsza.
Aby zrównoważyć półkule mózgowe, nie potrzebujesz leków. To najważniejsza wiadomość i najbardziej pożądane rozwiązanie. Po pierwsze, będziesz musiał stworzyć nowe nawyki w swoim życiu. Chodźmy!
- Żywność: zero przetworzonej żywności i napojów, spożywaj surowe warzywa i warzywa, owoce, czerwone mięso (min 2 do 3 razy w tygodniu), oleju kokosowego lub smalcu wieprzowego do gotowania potraw, nie spożywając cukru i nie smażone jedzenie.
- Aktywność fizyczna: co najmniej 0:20 min dziennie, w zależności od aktywności fizycznej, która sprawia Ci przyjemność, stopniowo zwiększając, aż zawsze osiągniesz maksimum.
- Dbanie o emocje: zrobić psychoterapię lub mikrofizjoterapię dla uwolnienia emocjonalnego.
- Konkretne ćwiczenia: usiądź ze swobodnie poruszającymi się stopami, użyj (cytryn lub piłek tenisowych) i poruszaj stopami nad piłkami przez trzy minuty, o tej samej porze i codziennie. Podnieś również piłki rękoma, wyprostowanymi ramionami i jednocześnie przepchnij piłkę z prawej ręki na lewe przedramię i odwrotnie. Zegnij ramiona, aby wróciły do twoich dłoni. Rób to wielokrotnie i codziennie.
- Suplementy diety: uzupełniają substancje, których nasz organizm potrzebuje, bo ich nie znajdziemy w pożywieniu. Wykonaj testy, aby sprawdzić, czego potrzebuje Twój organizm.
Dzięki tym nowym nawykom twoje półkule mózgowe z pewnością zrównoważą się, a wszystkie objawy znikną z czasem. To podejście naukowe nie jest nagłaśniane, ponieważ skutecznie rozwiązują swoje problemy bez środków. lekarzy i przemysłu farmaceutycznego, którzy dbali o nasze zdrowie wyłącznie z myślą o nas budżetowy. Zaufaj tej procedurze, a potem mi powiedz!
Psycholog, absolwent studiów podyplomowych Business Management Executive Coaching and Skills. Pisarz z międzynarodowym szkoleniem w zakresie kreatywnego pisania i opowiadania historii. Badacz w Dakila Pesquisas, twórca metodyki Coachingu Pedagogicznego dla rodziców i edukatorów.