Podczas tej lekcji uczniowie poznają grupy żywności.
Ty żywność są źródłem składników odżywczych dla naszego organizmu, jednak każda grupa żywności dostarcza mniej lub więcej kalorii.
A Piramida żywieniowa jest przewodnikiem, aby dowiedzieć się, które pokarmy powinniśmy spożywać w większych lub mniejszych ilościach, aby utrzymać a zdrowe odżywianie.
Zobacz więcej
MCTI ogłasza otwarcie 814 wolnych miejsc na kolejny konkurs na foldery
Plany lekcji przedmiotów ścisłych – wczesna edukacja i nauczanie…
To scenariusz lekcji na temat żywności, żywienia i piramidy żywieniowej pozwoli uczniom poznać każdą grupę żywności i znaczenie równowagi między nimi podczas wszystkich posiłków.
Możesz zapisać ten plan lekcji w formacie PDF na końcu posta!
Scenariusz lekcji – Jedzenie, odżywianie i piramida żywieniowa
TEMAT: odżywianie żywności
SUGEROWANY CZAS: 2 klasy
CELE:
- Wie, czym jest zdrowe odżywianie.
- Zrozumienie znaczenia zdrowego odżywiania.
- Zrozumieć piramidę żywieniową.
- Rozpoznaje grupy żywności.
WYMAGANE MATERIAŁY:
- komputer i projektor
- Wybór postaci żywności
- Obraz piramidy żywieniowej
- Papier i długopis
ROZWÓJ:
- Przedstaw temat klasie i zapytaj uczniów, jakie jest ich ulubione jedzenie. Daj szansę każdemu, kto chce mówić.
- Teraz zapytaj, dlaczego musimy jeść i zawęź odpowiedzi do składników odżywczych dla organizmu.
- Pokaż uczniom różne zdjęcia jedzenia, takie jak sałatki, warzywa, mięso, makaron, ryż i fasola, hamburger, koktajl mleczny, woda, napoje gazowane itp., wybieraj zdrową żywność, a nie zdrowy.
- Wyjaśnij uczniom, że żywność dostarcza nam energii do wykonywania naszych czynności i że ważne jest, aby wybierać żywność, która ma najwyższą wartość odżywczą. Wyjaśnij krótko, że jedzenie uwalnia energię w postaci glukozy i jeśli nie jest zużywane, organizm ją magazynuje. jako lipidy, powodując wzrost masy ciała i mogą zwiększać ryzyko chorób związanych z otyłością.
- Pokaż ponownie żywność, a teraz oddziel na liście te, które są uważane za zdrowe i niezdrowe.
- Przedstaw klasie piramidę żywieniową, poproś uczniów, aby spróbowali rozszyfrować, jak ona działa.
- Wyjaśnij piramidę żywieniową, pokaż, że jest to wykres, który przedstawia każdą grupę żywności na swoim miejscu, oprócz pokazania że niektóre grupy żywności powinny być spożywane mniej niż inne, aby dieta była zdrowa i zrównoważony.
- Pokaż grupy po kolei, podkreślając, że produkty, które znajdują się na dole, powinny znaleźć się w większości dziennej diety, a te, które znajdują się na górze, w mniejszych ilościach.
- Narysuj wśród uczniów kartki z następującymi słowami:
- Ryż, chleb i makaron
- zielenie i warzywa
- owoce
- mleko i pochodne
- mięso i jajka
- Olej i tłuszcz
- Fasola
- słodycze i cukry
- Zbudujcie wspólnie piramidę żywieniową na planszy, czytając wylosowane karty.
OCENA:
Oceny z tych zajęć można dokonać poprzez udział w proponowanych zajęciach na zajęciach.
Kliknij tutaj, aby pobrać plan lekcji przedmiotów ścisłych – Żywność, odżywianie i piramida żywieniowa w formacie PDF!
Zobacz też:
- Scenariusz lekcji - Choroby przenoszone przez zanieczyszczoną wodę - VII klasa Szkoły Podstawowej
- Plan Lekcji Nauki – Pielęgnacja Ciała – Szkoła Podstawowa
- Scenariusz lekcji - Pięć zmysłów - Szkoła Podstawowa
