Relacje są złożone i wielopłaszczyznowe, a rozpoznanie, kiedy wisi na włosku, może być trudnym zadaniem. W końcu nikt nie chce zajmować się takimi warunkami.
Ale nie wszystko stracone! Nawet jeśli przez to przechodzisz, jest kilka wyjść. Myśląc o tym, jak ci pomóc, zdecydowaliśmy się na listę 10 znaków, które mogą wskazywać, że twój związek jest w niebezpieczeństwie. Sprawdź to teraz!
Zobacz więcej
Odkryj oznaki, że jesteś genialnym mistrzem pomysłów
Jak poprowadzić nadwrażliwe dziecko do wyznaczania granic…
10 znaków, że twój związek jest na skałach
1. nieefektywna komunikacja
Komunikacja jest podstawą każdego związku. Jeśli nie jesteś już w stanie skutecznie komunikować się, wyrażać uczuć i rozwiązywać konfliktów, może to być duża czerwona flaga.
2. brak intymności
Intymność jest nie tylko fizyczna, ale także emocjonalna. Jeśli nie czujesz się komfortowo, dzieląc się swoimi myślami i uczuciami, może dojść do pogorszenia więzi emocjonalnej.
3. ciągłe walki
Nieporozumienia są normalne w każdym związku. Jeśli jednak kłótnie stały się częstsze i bardziej intensywne, a ty nie jesteś już w stanie pokojowo rozwiązywać problemów, może to oznaczać, że twój związek jest zagrożony.
4. brak zainteresowania
Jeśli ty lub twój partner okazaliście sobie brak zainteresowania, czy to pod względem uczuć, myśli, sny lub codzienne czynności, może to wskazywać na oderwanie emocjonalny.
5. ciągłe nieszczęście
Jeśli większość czasu spędzonego razem jest naznaczona smutkiem, frustracją lub niezadowoleniem, może to oznaczać, że wasz związek nie jest zdrowy.
6. brak wsparcia
W zdrowym związku partnerzy wspierają się nawzajem. Jeśli ty lub twój partner nie czujecie się wspierani w decyzjach, marzeniach i celach, może to oznaczać, że związek wisi na włosku.
7. brak szacunku
Brak szacunku może objawiać się na wiele sposobów, takich jak zniewagi, upokorzenie, lekceważenie opinii lub uczuć drugiej osoby. Jeśli tak się dzieje, jest to bardzo poważny znak, że w związku nie dzieje się dobrze.
8. Brak zaufania
Zaufanie to podstawa w związku. Kiedy dochodzi do naruszenia zaufania i nie zostało ono odbudowane, może to oznaczać, że związek jest zagrożony.
9. myśli o rozstaniu
Jeśli ty lub twój partner często myślicie o zakończeniu związku, jest to wyraźny znak, że potrzebne są zmiany.
10. poczucie samotności
Jeśli pomimo bycia razem ty lub twój partner często czujecie się samotni, może to być oznaką emocjonalnego rozłączenia.
Związek powinien zapewniać towarzystwo i wsparcie, a jeśli wydaje się bardziej ciężarem niż źródłem radości, może to oznaczać, że coś trzeba zrobić.
Nie wszystko jest stracone
Jeśli zidentyfikowałeś którykolwiek z tych znaków w swoim związku, nie rozpaczaj. Ty i Twój partner możecie znaleźć rozwiązanie na wiele sposobów. Jedną z nich jest terapia par.
Wiele relacji można przywrócić za pomocą pomocy terapeutycznych, a także innych rodzajów zdrowych interwencji, takich jak wycieczkia także pomoc indywidualną poprzez opinie innych fachowców.