Muzyka to coś, co towarzyszy nam w różnych momentach, prawda? Czy to na imprezach, ścieżkach dźwiękowych do filmów, na siłowni, czy we dwoje, zawsze jest obecna i realizuje swoje cele. Nawet zdaniem badaczy, oprócz pomocy w utrzymaniu skupienia, koncentracji i poprawie nastroju, muzyka może być świetnym sprzymierzeńcem, aby złagodzić niektóre trud.
W tym celu utwory muszą być słyszane przy niskim poziomie głośności, więc nie będziesz potrzebować super mocnego sprzętu. Dowiedz się więcej poniżej.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Czytaj więcej: Jak muzyka wpływa na pamięć (i jak powinieneś z niej korzystać)?
muzyka łagodząca ból
Wiele osób już wie, jak bardzo muzyka może pomóc zredukować stres, zwłaszcza po bardziej napiętych sytuacjach. Jednak mało kto wie, że pomagają uśmierzyć ból, nawet jeśli jest to stosunkowo stara wiedza naukowa. Wszakże od lat 60. przeprowadza się eksperymenty, które dowodzą tej korelacji. Wśród tych przypadków jeden z najbardziej znanych, za pośrednictwem ochotników, którzy przeszli zabiegi stomatologiczne, zwrócił uwagę, że muzyka ma działanie przeciwbólowe.
Jednak dopiero niedawno, poprzez testy na szczurach laboratoryjnych, odkryto pewne przyczyny tego efektu. W tym celu wykorzystano myszy z zapalonymi łapami, które na dźwięk jakiejś piosenki lub hałasu w tle nakłuwały te obszary jakimiś materiałami. Dzięki temu można było zaobserwować, że zwierzęta wystawione na działanie muzyki miały obniżoną wrażliwość. Dzieje się tak, ponieważ część mózgu odpowiedzialna za przetwarzanie bólu i słyszenie jest taka sama, więc podczas słuchania niektórych dźwięków dochodzi do zmniejszenia aktywności nerwowej.
Objętość
Pomimo dobrych wyników, tym, co naprawdę zaskoczyło naukowców, był wpływ, jaki ma głośność hałasu na ten proces. W tym przypadku gryzonie były narażone na dwa rodzaje muzyki, „przyjemną” i „nieprzyjemną”, z których pierwsza była utworem muzyki klasycznej, a druga nieprzyjemną aranżacją tego samego utworu. Ponadto byli również narażeni na biały szum o różnej głośności.
W praktyce rodzaj muzyki w ogóle nie wpływał na wyniki. Jednak intensywność hałasu, któremu zostały poddane, miała duże znaczenie, więc mniejsze poziomy głośności miały bardziej znaczący wpływ na ból.