Kiedy jesteś ze swoim partnerem od dłuższego czasu i znacie swoje wady i zalety inne, jeśli płomień miłości nie jest podtrzymywany, przychodzi czas, kiedy zaczyna się związek ochłonąć. Dystans, jaki występuje między dwojgiem członków związku, jest powodem wielu rozmów, a to prowadzi do kryzysu małżeńskiego.
Tam, gdzie połączenie między dwojgiem ludzi było oczywiste, teraz jest bryła lodu, którą trudno rozbić, jeśli nie chcesz. Ale nie możesz znaleźć rozwiązania, jeśli nie znasz przyczyny lub przyczyn problemu.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Nie zapominaj, że o małżeństwo trzeba dbać i poświęcać mu czas, nie zapominając o szczegółach, które podtrzymują związek. Jeśli czujesz, że twoje małżeństwo przeżywa zły okres, czytaj dalej, aby zobaczyć, czy czujesz się utożsamiany z którąś z tych przyczyn lub powodów, które pokażemy poniżej:
1. Kiedy na swojej skali priorytetów dajesz większy priorytet innym aspektom swojego życia niż związek, jest to znak, że zaniedbujesz swój. małżeństwo i właśnie w tym czasie para zaczyna się dystansować lub pojawiają się pierwsze kłótnie z powodu braku wsparcia, zarówno w codziennych zadaniach, jak i projektach osobisty.
2. Kiedy pojawia się poczucie, że wszystkie wspólne cele, które łączyła para, zostały już spełnione i w związku z tym nie ma już nic więcej do zrobienia razem. Jest to powszechne w kryzysie małżeńskim lat 50., kiedy para osiągnęła najważniejsze cele w życiu i czuje, że nie zostało im już nic do zrobienia razem, podczas gdy w rzeczywistości nie ma.
3. Oczywiste jest, że jednym z ważnych fundamentów związku jest komunikacja, która istnieje między parą. Im więcej komunikacji, tym większe zaufanie, ale problem pojawia się, gdy w wyniku ochłodzenia ta komunikacja zaczyna się gubić, co prowadzi do nieporozumień, nieufności i zazdrości dyskusje.
4. Inną przyczyną kryzysu małżeńskiego jest to, że plany społeczne zaczynają być układane osobno i nie szuka się chwil dla pary, jak na początku związku.
5. Dawno nie jedliście razem kolacji lub romantycznego weekendu? Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatnio zrobiłeś z mężem lub żoną plan poza wspólnym mieszkaniem, to znak, że związek się ochładza i tracisz jakość życia.
6. Jak mówi przysłowie „dwóch nie może walczyć, jeśli jeden nie chce”. W tego typu sytuacjach zawsze uciekasz się do obwiniania kogoś innego, zamiast wykonywać introspekcję i zobaczyć, co sam zawiodłeś. Pozbądź się złości i dumy i załóż, że kryzys małżeński nie jest winą jednej osoby.
Mówią, że aby czuć się komfortowo z resztą, najpierw musisz czuć się komfortowo ze sobą. Zdrowie fizyczne i psychiczne jest niezbędne, jeśli chcesz, aby Twój związek wyszedł z kryzysu małżeńskiego, więc dbaj o siebie od wewnątrz i na zewnątrz i nie zapomnij poświęcić czasu, aby czuć się dobrze i wyglądać jak najlepiej wersja.
Psycholog, absolwent studiów podyplomowych Business Management Executive Coaching and Skills. Pisarz z międzynarodowym szkoleniem w zakresie kreatywnego pisania i opowiadania historii. Badacz w Dakila Pesquisas, twórca metodyki Coachingu Pedagogicznego dla rodziców i edukatorów.