Kiedy czeszesz swoje loki, czy napotykasz „ciasta” włóczki na szczotce lub na podłodze? Dla tych, którzy chcą mieć długie lub przynajmniej zdrowe włosy, taka sytuacja może być frustrująca. To samo dotyczy słabych i matowych paznokci. Ze względu na tę publiczność na rynku istnieje niezliczona ilość produktów, które obiecują, poprzez suplementację witamin, zaradzić tym problemom.
Ale czy te witaminy na włosy i paznokcie naprawdę działają? Czytaj dalej!
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Czytaj więcej: Pokarmy sprzymierzone w zapobieganiu zawałowi serca
Przyczyny wypadania włosów i łamliwych paznokci
Po pierwsze, przed zakupem suplementu witaminowego na włosy i paznokcie, konieczne jest zrozumienie, czy Wypadanie włosów jest naprawdę znaczące lub nie, ponieważ pasma włosów również mają cykl życie. Naturalnie każdego dnia tracimy ich od 100 do 200, a ilość ta jest proporcjonalna do całkowitej liczby włosów. że mamy.
Jeśli chodzi o paznokcie, wychodzimy z tego samego założenia. Dlatego konieczne jest poszukiwanie zrozumienia, dlaczego są nieprzejrzyste i kruche. Najczęstszym powodem jest brak witamin. Jednak przyczyną tych problemów nie zawsze jest niedobór składników odżywczych i tylko wyspecjalizowani specjaliści mogą być w stanie znaleźć przyczynę sytuacji.
Czy znane suplementy witaminowe działają?
Według ekspertów brak witamin i innych składników odżywczych to tylko jedna z możliwych przyczyn problemu. Dzieje się tak, ponieważ może to być również związane ze stresem, nadużywaniem leków lub poważniejszymi komplikacjami zdrowotnymi.
Jeśli kosmyki wypadają w zastraszających ilościach, a paznokcie są bardzo słabe, należy zbadać, czy nie naprawdę istnieje pewien niedobór składników odżywczych w organizmie przed dokonaniem zakupu tego typu suplementy.
Niektóre substancje łączą się, aby promować poprawę wyglądu skóry, paznokci i włosów. Jeśli jednak dana osoba wybiera tylko jeden z nich i leczy się samodzielnie, może to pogłębić problem, ponieważ nadmierne suplementy mają również swoje szkodliwe skutki.
Dlatego najlepszą alternatywą jest umówienie się na wizytę do zaufanego dermatologa. On dokładnie będzie wiedział jak skutecznie i skutecznie leczyć problem.
