Pierwsze wrażenie ma niesamowity wpływ na nasze interakcje. W rzeczywistości już w ciągu jednej dziesiątej sekundy wyrabiamy sobie o kimś opinię.
W tym sensie ci, którzy robią pozytywne pierwsze wrażenie, zwykle odnoszą sukcesy w związkach, niezależnie od ich celów.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Zobacz też: Czy masz te 6 cech osobowości? Jeśli tak, sukces gwarantowany!
I oczywiście, aby zrobić dobre wrażenie, trzeba niektórych unikać nawyki. Sprawdź poniżej cztery z tych nawyków, których należy unikać za wszelką cenę!
1 – Brak kontaktu wzrokowego
Kontakt wzrokowy jest niezbędny do wyrażenia zaufania, szczerości i zainteresowania. Dlatego unikając patrzenia komuś w oczy, wysyłamy jasny sygnał braku zainteresowania i wycofania.
Czy to z powodu niskiej samooceny, wcześniejszych negatywnych informacji czy nieśmiałości, odwracanie wzroku jest nawet „powszechne”. Robi to jednak bardzo złe wrażenie na rozmówcy!
Robienie tego może sprawić, że będziesz wyglądać na zakłopotanego, niepewnego, niespokojnego, osądzającego, zdystansowanego lub niezainteresowanego. Są to pozory, których należy unikać, robiąc pozytywne pierwsze wrażenie.
2 – Apatyczna mowa ciała
Postawa jest kluczowa przy tworzeniu pierwszego wrażenia. Nasz mowa ciała mówi głośniej niż słowa, a pierwsze wrażenie kształtuje się, zanim jeszcze zamienimy słowo. Te wrażenia są trudne do zmiany i głęboko wpływają na to, jak kogoś postrzegamy.
Zła postawa świadczy o niskiej samoocenie, wyczerpaniu, depresji, pobłażaniu sobie, apatii i lenistwu. Z drugiej strony utrzymanie wyprostowanej i prawidłowej postawy od samego początku wywołuje pozytywne wrażenie.
3 – Okazuj zdenerwowanie
Nerwowe ruchy ujawniają niepokój i niską samoocenę, tworząc negatywne i słabe pierwsze wrażenie. Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy, że działamy niespokojnie, ponieważ staje się to nawykiem.
Nerwowe wiercenie się może obejmować takie czynności, jak częste drapanie ramion, głowy, szyi, nosa lub dłoni, odchrząkiwanie lub wielokrotne wydmuchiwanie nosa, ciągłe poprawianie biżuterii lub ubrania, obsesyjne sprawdzanie telefonu lub ciągłe patrzenie na swój zegar. Rozwiązaniem tego problemu jest ćwiczenie głębokiego oddychania i pozostawania w bezruchu, unikając wiercących się zachowań.
4 – Szmer
Kontakt wzrokowy i postawa to pierwsze aspekty, na które zwracamy uwagę, gdy wchodzimy w czyjeś pole widzenia. Jeśli utrzymujesz kontakt wzrokowy, pewną postawę i unikasz nerwowych ruchów, pierwsze trzy kroki do zrobienia dobrego wrażenia masz już za sobą.
Jednak podczas mówienia ważne jest, aby unikać mamrotania. Niejasne mówienie lub mamrotanie świadczy o niskiej samoocenie, braku pewności siebie, dezorganizacji, dezorientacji i niskiej inteligencji. Poprawa dykcji oraz mówienie wyraźnie i wyraźnie pomoże stworzyć lepsze pierwsze wrażenie słuchowe.
Jak pierwsze wrażenie wpływa na biznes i miłość?
Pierwsze wrażenie jest niezwykle ważne w wielu dziedzinach naszego życia. w świecie biznes, mogą otwierać drzwi, budować zaufanie i nawiązywać partnerstwa.
W miłości pierwsze wrażenie odgrywa znaczącą rolę w atrakcyjności i potencjale zaangażowania. Chociaż nie wszystko jest pod naszą kontrolą, wyeliminowanie tych niezdrowych nawyków pomoże stworzyć pozytywne pierwsze wrażenie.
Zmiana pierwszego wrażenia: wyzwanie i możliwość
Zmiana negatywnego pierwszego wrażenia może być trudna, ale nie niemożliwa. Najlepszym podejściem jest nie brać tego do siebie i pokazywać swoim zachowaniem i działaniami, że nie jesteś osobą, za którą ktoś mógł cię początkowo sądzić.
Pamiętaj, że wrażenie, jakie masz na sobie, ma największe znaczenie pod koniec dnia!
Unikaj więc czterech wspomnianych powyżej nawyków, gdy spotykasz kogoś po raz pierwszy. Zamiast tego nawiązuj kontakt wzrokowy, utrzymuj pewną postawę, unikaj nerwowych ruchów i mów wyraźnie. W ten sposób będziesz na dobrej drodze do zrobienia dobrego pierwszego wrażenia w wielu dziedzinach życia.