Wyrównanie czakr to proces osiągania równowagi między duchem, ciałem i umysłem. Taka równowaga zapewnia harmonijny przepływ energii przez całą materię ciała. Tak więc, od skupienia się na dobrym samopoczuciu po uczucie relaksu, każdy z nich odgrywa pewną rolę. Więc czytaj dalej i dowiedz się jakie są czakry naszego ciała.
Czytaj więcej: Zobacz 4 powody, dla których warto spać bez ubrania i jak to wpływa na Twoje życie
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Czym są czakry?
Słowo czakra oznacza w sanskrycie „koło” i symbolizuje przepływ energii w naszym ciele. Dzięki temu 7 czakr to centra energetyczne, o których wiadomo, że regulują emocje. Co więcej, jego pochodzenie można prześledzić do wczesnego hinduizmu i buddyzmu, ponieważ oba mówią o zmieniającej się naturze czakr.
W tym sensie, zgodnie z praktykami medytacyjnymi, jeśli czakry nie są zsynchronizowane, mogą negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe. Dlatego każdy z nich związany jest z konkretną częścią ciała i jej prawidłowym funkcjonowaniem.
Sprawdź lokalizację każdej z 7 czakr i ich funkcje
Czakra podstawy – czerwona
Czakra podstawy jest pierwszą czakrą w ciele i znajduje się u podstawy kręgosłupa. Jego funkcją jest połączenie twojego umysłu, ciała i duszy z Ziemią. Ponadto ta czakra ma charakter kobiecy i daje nam poczucie bycia w zgodzie z planetą.
Czakra Sakralna – Pomarańczowa
Czakra sakralna znajduje się tuż pod pępkiem, jest więc związana z układem limfatycznym i odpowiada za wyrażanie emocji. Co więcej, pomaga nam również nawiązać kontakt z naszymi pragnieniami seksualnymi.
Czakra splotu słonecznego – żółta
Trzecia czakra znajduje się poniżej klatki piersiowej i jest związana z pewnością siebie, samodyscypliną i mądrością. Ponadto ta czakra odpowiada również za intuicję.
Czakra Serca – Zielona
Czwarta czakra jest znana jako czakra serca i jest związana z miłością i współczuciem. Znajduje się jednak na środku klatki piersiowej, a nie tam, gdzie znajduje się sam narząd. Ponadto ta czakra jest odpowiedzialna za uzdrowienie emocjonalne i zdrowie psychiczne.
Czakra gardła – niebieska
Ta czakra jest związana z twoją ekspresją i kreatywnością. Również czakra gardła znajduje się tuż nad sercem i jest odpowiedzialna za demonstrowanie prawdy i dzielenie się swoją opinią z innymi.
Czakra trzeciego oka – indygo
Szósta czakra jest znana jako czakra trzeciego oka, co oznacza „poza mądrością”. Dlatego taka czakra jest odpowiedzialna za zbieranie informacji o tobie poza materialistycznym światem. Ponadto znajduje się między brwiami.
Czakra Korony – Fioletowa
Siódma czakra słynie z tego, że odpowiada za bezpośrednie połączenie z wszechmocną i świadomą energią. Znajduje się na czubku głowy i kojarzy się z buddyjską koncepcją osiągnięcia nirwany - co nie jest możliwe dla człowieka. Jednak próba zrównoważenia tej czakry pomoże ci uzyskać lepszy obraz siebie.
