Jedną z najczęstszych sytuacji w życiu codziennym jest rozmowa z kimś, a ta osoba ma nieświeży oddech – lub my sami mamy nieprzyjemny zapach wydobywający się z ust. Jednak cuchnący oddech jest poważny. Może to być objaw poważniejszej choroby lub stanu.
Dlatego stan powinien być zawsze badany przez pracownika służby zdrowia. Być jednością dentysta lub gastroenterologa.
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Ale nie zawsze jest się czym martwić. Często przyczyny nieświeżego oddechu są prostsze niż myślisz i nie zawsze są związane z twoim żołądek. Ani z żadnym gruczołem, który działa nieprawidłowo.
Czytaj dalej i dowiedz się, co może być przyczyną halitozy.
Co może być przyczyną nieświeżego oddechu?
Oto pięć możliwych przyczyn nieświeżego oddechu. Są to powszechne i łatwe do obejścia nawyki – zobacz, jak dalej w tym artykule. Tymczasem, jeśli problem nie ustanie, konieczne jest, aby szukać pracownika służby zdrowia.
zła higiena jamy ustnej
Szczotkowanie zębów ma ogromne znaczenie dla dobrego zdrowia jamy ustnej, a co za tym idzie, dobrego oddechu. Dlatego niewłaściwe szczotkowanie zębów i języka lub nie nitkowanie może powodować gromadzenie się bakterii w jamie ustnej, powodując cuchnący oddech.
Mocno pachnące lub mocno przyprawione potrawy
Niektóre pokarmy lub napoje mogą pozostawiać nieprzyjemny zapach w ustach. Ryby, kawa, czosnek lub cebula to tylko niektóre z tych przykładów. Zapach może być trwały nawet przy dobrym szczotkowaniu.
Palić
zwyczaj palić może pozostawić nieprzyjemny zapach w ustach. Ale nie tylko to. Palenie papierosów może przyczyniać się do chorób dziąseł, a także może wpływać na zmniejszenie wydzielania śliny. To może pogorszyć twój cuchnący oddech.
Napoje alkoholowe
Podobnie jak papierosy, zbyt dużo alkoholu może również spowolnić przepływ śliny w ustach. Prowadzi to do gromadzenia się bakterii, a zatem może być jedną z przyczyn nieświeżego oddechu.
oddychać przez usta
Oddychanie przez usta, zwłaszcza w nocy, może wysuszać jamę ustną i gromadzić bakterie.
Jak walczyć z cuchnącym oddechem
Jeśli masz któryś z powyższych nawyków, jednym ze sposobów walki z twoimi zły oddech i przestań je robić. Głównie potencjalnie szkodliwe dla zdrowia nawyki, takie jak palenie tytoniu i nadmierne spożywanie alkoholu.
Ponadto dobra higiena jamy ustnej i picie większej ilości wody może pomóc w radzeniu sobie z tą sytuacją w prosty i skuteczny sposób. I nie zapomnij o nici dentystycznej i postaw na dobry płyn do płukania ust.
Na koniec wypada powtórzyć. Jeśli objawy utrzymują się, zasięgnąć porady dentysty lub lekarza. Zbadają i wyleczą przyczyny Twojego nieświeżego oddechu.
Ukończył komunikację społeczną na Uniwersytecie Federalnym w Goiás. Pasjonat mediów cyfrowych, popkultury, technologii, polityki i psychoanalizy.