Pokolenie Z i milenialsi są coraz bardziej rozczarowani „rozmową terapeutyczną”, którą oskarżają o podsycanie egoizmu poprzez nadmierne „wyznaczanie granic”.
Laura, 24-latka, opowiedziała, jak była zraniona i sfrustrowana nagłym zakończeniem pięcioletniej przyjaźni. Przyjaciółka (właściwie była przyjaciółka) uzasadniła swoją decyzję, twierdząc, że musi „uszanować własne potrzeby” i że nie ma już „emocjonalnej przestrzeni” na przyjaźń.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Laura, która wolała nie ujawniać swojego nazwiska, podzieliła się wiadomością, że jej przyjaciółka zakończyła wieloletnią przyjaźń.
Przyjaciel napisał: „Jestem w miejscu, w którym staram się uszanować swoje potrzeby i postępować zgodnie z nimi. co wydaje się właściwe w zakresie mojego życia i obawiam się, że nasza przyjaźń nie pasuje do tego. Nie mogę już dłużej utrzymywać przestrzeni emocjonalnej, którą chciałeś, abym miała i myślę, że wsparcie, którego potrzebujesz, wykracza poza to, co mogę zaoferować”.
Laura powiedziała, że sposób, w jaki jej przyjaciółka zakończyła przyjaźń, wydawał się „notatką kadrową” i że spodziewała się bardziej bezpośredniego i delikatnego tonu. Ponadto Laura była zdenerwowana, że nie miała okazji odpowiedzieć.
Ponieważ terminy „samoopieka” i „wyznaczanie granic” coraz częściej usprawiedliwiają działania, Laura nie jest sama w kwestionowaniu skuteczności „rozmowy terapeutycznej”.
Dr. Arianna Brandolini, psycholog kliniczny z Nowego Jorku, wywołała poruszenie na TikToku, publikując film o tym, jak zakończyć przyjaźń. W filmie, który obejrzano już ponad 938 tysięcy razy, wyjaśniła, co "należy powiedzieć" w takiej sytuacji.
Rozegrała scenariusz, mówiąc: „Bardzo kocham nasz czas przyjaźni, ale idziemy w różnych kierunkach w życiu. Nie mam już czasu na inwestowanie w nasz związek.
Ekspert ds. relacji kontynuował: „Rozumiem, że może to być trudne do zrozumienia, ale ostatnio ponownie oceniam wiele dziedzin mojego życia, w tym moją zdolność bycia dobrym przyjacielem dla ciebie. Chcę po prostu być szczery i bezpośredni, aby nie zawieść Twoich oczekiwań. Przepraszam, jeśli to brzmi boleśnie. Życzę wam wszystkim miłości i sukcesów”.
Jednak użytkownicy mediów społecznościowych skrytykowali tę formę komunikacji jako „bolesną” i „traumatyczną”.
Jeden z użytkowników napisał: „Wydaje się, że brakuje możliwości pojednania i naprawy relacji”.
Inny powiedział: „Terapia musi uczyć, że nie wszystko trzeba mówić na głos”.
Trzeci dodał: „To jest protekcjonalne i skrupulatnie napisane, ale tak niedbałe o uczucia drugiej osoby, co jest dziwnym paradoksem”.
Wiele osób twierdzi, że „rozmowa terapeutyczna” jest jednostronna i samolubna, pozostawiając niewiele miejsca na szczere dyskusje i zdrowe relacje.
