Należysz do zespołu, który kocha herbaty? Jeśli tak, wiedz, że wzmacniasz wspaniały nawyk, ponieważ herbaty oferują kilka korzyści zdrowotnych.
Ale czy kiedykolwiek słyszałeś o herbacie? skórka jabłkowa? Cóż, idealnie nadaje się do picia na ciepło, gdy jest zimno, a także na zimno w okresie letnim.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach i sposobie przygotowania? Kontynuuj czytanie.
Kolejne zastosowanie skórek jabłkowych
Prawdę mówiąc, jedną z najlepszych rzeczy w okresie zimowym jest możliwość relaksu i pysznego jedzeniaherbata, Czyż nie? Spośród kilku opcji, w tym artykule wyróżnimy tę wykonaną ze skórki jabłka.
Eksperci twierdzą, że ta herbata jest świetna dla zdrowia i pomaga zapobiegać różnym chorobom. Ponadto wspaniale jest dołączyć podczas procesu odchudzanie. Wynika to z bogactwa obecnych w nim błonnika, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów.
Jak często powinienem codziennie pić herbatę?
Ideałem jest spożywanie raz dziennie, najlepiej na pół godziny przed obiadem lub kolacją. Ilość to tylko jedna filiżanka. Jeśli wolisz, możesz również wziąć go przed snem.
Do jego przygotowania potrzebne są następujące składniki:
- 500ml wody;
- Świeże skórki z 3 jabłek;
- Cynamon, goździki i cukier do smaku.
Jeśli chodzi o sposób przygotowania, zacznij od zagotowania wody, a następnie dodaj łuski, goździki i cynamon.
Gdy wszystkie składniki znajdą się w wodzie, gotuj jeszcze przez 1 minutę. Na koniec odcedź i dodaj tyle cukru, ile chcesz.
Więc co sądzisz o przepisie? Przygotowanie jest bardzo proste, prawda?
Wraz z herbatą przygotuj pyszne ciasto do niej i zaproś przyjaciół i rodzinę na spróbowanie tego smakowitego przysmaku. Kawapo południu.
