Niedawno przeprowadzono je studia kompleksowe badania, które wykazały związek między spożywaniem żywności ultraprzetworzonej a znacznym wzrostem ryzyka rozwoju aż 34 rodzajów rak.
Wśród tych pokarmów warto wyróżnić niektóre produkty płynne, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieszkodliwe, ale w rzeczywistości niosą ze sobą znaczne szkody dla zdrowia. Lista dotyczy konkretnych produktów znanych wielu Brazylijczykom.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
Eksperci podkreślają znaczenie ograniczenia spożycia pokarmów bogatych w tłuszcze czy cukier, a także produktów przetworzonych.
Te pokarmy są uważane za niebezpieczne ze względu na obecność barwników i konserwantów, substancji, które mogą mieć szkodliwy wpływ na organizm w dłuższej perspektywie.
Według tych samych badań naukowych zwracają też uwagę na to, że gotowe napoje, zwłaszcza te z hajem zawartość cukru, stanowią potencjalne ryzyko rozwoju wielu chorób, m.in rak.
Dlatego zaleca się, aby priorytetowo traktować bardziej naturalną i zbilansowaną dietę, która zapewnia niezbędne składniki odżywcze dla dobrego zdrowia, oraz unikać – jeśli to możliwe – wszystkich tych napojów. Sprawdź poniżej, czym one są.
Napoje zwiększające ryzyko raka
Według badań spożywanie ponad 250 ml niektórych napojów tygodniowo wiąże się z: do 40% wzrost ryzyka zachorowania na raka w porównaniu z tymi, którzy ich nie spożywają produkty. Jest to znaczny wzrost i szkodliwy dla zdrowia.
Warto zauważyć, że ostrzeżenie dotyczy zwłaszcza dzieci, ponieważ nabywanie zdrowych nawyków od najmłodszych lat jest niezbędne do zmniejszenia ryzyka zachorowania na poważne choroby w przyszłości.
Zachęcając do zrównoważonego odżywiania i ograniczając spożycie napojów o wysokiej zawartości cukru, rodzice i opiekunowie mogą to zrobić przyczyniać się do dobrego samopoczucia i zdrowia swoich dzieci, chroniąc je przed niebezpieczeństwami związanymi z nadmiernym spożyciem To samo.
Ogólnie rzecz biorąc, to właśnie te napoje zwiększają ryzyko zachorowania na raka:
- Soki w proszku;
- proszek czekoladowy;
- Napoje bezalkoholowe;
- napoje uprzemysłowione;
- Napoje alkoholowe.
Zaleca się zastępowanie spożywania tych napojów wodą i naturalnymi sokami.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.