Jego naukowa nazwa to Chrysobalanus Icaco, ale lepiej znany jest jako Abajerú. Roślina ta ma charakter leczniczy i jest również nazywana innymi nazwami, takimi jak Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu czy Ajuru.
Stosowany jest cyklicznie w leczeniu cukrzycy, ponieważ przyczynia się do kontroli poziomu cukru we krwi, szczególnie w przypadku cukrzycy typu 2. Ponadto stosuje się go również do zwalczania stanów zapalnych skóry i stawów, a także biegunek.
Zobacz więcej
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Caruru: Poznaj korzyści zdrowotne i wszechstronność w…
Przyjdź i dowiedz się o zaletach tej rośliny i jak możemy ją wykorzystać.
Czytaj więcej: Poznaj astralago: roślinę leczniczą, która pomaga wzmocnić odporność
korzyści z rośliny abajeru
- Kontroluje poziom cukru we krwi
Ilość cukru we krwi jest reprezentowana przez wartość glukozy we krwi w badaniu krwi. Dlatego hiperglikemia to nadmiar glukozy we krwi, który może wskazywać na ryzyko wystąpienia cukrzycy. Dlatego ważne jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi. W tym sensie abajerú ma właściwości, które mogą pomóc.
- Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej
Badanie przeprowadzone przez Federalny Uniwersytet Sergipe (UFS) dowiodło, że właściwości abajeru wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, czyli pomagają redukować tkankę tłuszczową.
- Zdrowa skóra
Roślina bezpośrednio wpływa na zdrowie i wygląd skóry dzięki bogatej zawartości przeciwutleniaczy. Krótko mówiąc, jego właściwości zwalczają wolne rodniki, które głównie powodują stres oksydacyjny i w konsekwencji przedwczesne starzenie.
Nie tylko to, ale liście krzewu mogą również pomóc w leczeniu zapalenia skóry, na przykład u osób, które często cierpią na stany zapalne skóry. Silniejszą odporność zapewniają również przeciwutleniacze obecne w roślinach.
- zdrowe jelita
Liście tej rośliny są również dobre dla zdrowia jelit, ponieważ pomagają w lepszym funkcjonowaniu trawienia i zwalczaniu zaparć.
Jak możemy użyć abajeru?
Najczęściej używaną częścią abajerú są liście do parzenia i przygotowywania herbaty. Aby więc kontrolować cukrzycę, należy wrzucić 20 liści tej rośliny do litra już przegotowanej wody, pozostawić w naparze na 10 minut, a następnie przecedzić, będąc w stanie spożywać 3 filiżanki dziennie.
Oprócz naparu abajeru można również spożywać na surowo, a także inne owoce. Są też tacy, którzy wolą go ugotować lub wykorzystać do przygotowania słodyczy i przetworów (w przypadku diabetyków forma słodzona nie jest idealna, dlatego warto zasięgnąć porady lekarza).
Innym zastosowaniem tego owocu są nasiona, które zawierają olej, który można dodawać do sałatek. Ten owoc jest bardzo wszechstronny i pyszny, nieoceniony dla zdrowia i można go łatwo znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością lub aptekach wielobranżowych.
Ten artykuł nie zawiera rozwiązań problemów medycznych lub psychologicznych. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia skonsultuj się ze specjalistą.