Poszukiwanie trwałego szczęścia jest czymś obecnym w życiu człowieka, ale czynniki generujące to szczęście są różne. Ludzie z historią zaniedbanie rodziny, czyli nie zwracali na siebie uwagi rodziców, mają podobne przemyślenia i postawy odnośnie tego, czym jest szczęście i drogami do niego. Ponieważ są zniechęceni do rozwijania swoich uczuć, uważają, że aby być szczęśliwym, trzeba odciąć emocje od świata.
Czytaj więcej: Schemat deprywacji emocjonalnej: możesz cierpieć z tego powodu, nie wiedząc o tym
Zobacz więcej
Słodka wiadomość: Lacta wprowadza na rynek batonik Sonho de Valsa e Ouro…
Brazylijskie wino zdobywa nagrodę wytwórni na „Oscarach”…
Co robisz, aby zachować swoje szczęście?
Sprawdź, co wpływa na szczęście osób zaniedbanych emocjonalnie.
1. Pewność siebie: Rodzice są bezpieczną przystanią dla swoich dzieci w dzieciństwie, zwłaszcza w chwilach wsparcia i zrozumienia. Kiedy tego nie robią, dorastają w obawie przed rozczarowaniem lub odrzuceniem.
2. Ukryj emocje: kiedy ich uczucia nie są akceptowane przez rodziców w dzieciństwie, dorosły dorasta z pewnością nie okazywania emocji, bo to sygnalizuje słabość. Z tego powodu w wielu momentach wolą ukrywać uczucia złości, bólu czy smutku.
3. Dążenie do perfekcji: Popełnianie błędów nie jest opcją dla tych ludzi. Dobrze akceptują błędy innych ludzi, ale kiedy są ich, wszystko się zmienia.
4. Unikaj mówienia o swoich uczuciach: ci ludzie uciekają od pytań związanych z problemami afektywnymi. Dla nich pytanie o to, co czujesz, narusza ich prywatną przestrzeń i osobiste granice.
5. Brak konfliktu: Osoby zaniedbane emocjonalnie szukają spokoju. Środowisko konfliktu jest dla nich zagrożeniem dla ich szczęścia. Dzieje się tak dlatego, że w momencie konfliktu nie wiedzieliby, jak wyrazić swoje emocje.
6. bezpieczna odległość: wolą trzymać ludzi na tyle daleko, aby ich niedoskonałości nie zostały wykryte. Ukrywanie swojego prawdziwego ja jest dla nich najlepszym sposobem na poczucie bezpieczeństwa i szczęścia.
Są to fakty, które ludzie uważają za zaniedbane, ale aby naprawdę osiągnąć szczęście, należy wziąć pod uwagę inne kwestie. Na przykład: nauczenie się proszenia o pomoc i akceptowania jej, postrzegania swoich potrzeb jako ważnych i realnych, akceptowania swoich niedoskonałości, odczuwania swobodnie identyfikować i dzielić się swoimi uczuciami, rozumieć, że w życiu zdarzają się konflikty, pozwalać ludziom zbliżać się do siebie Ty.
