Wiedzieć, jak rozpoznać oznaki A toksyczna przyjaźń jest bezpośrednio związany z Twoimi zainteresowaniami. W końcu to przyjaciele mają nas wzmacniać, a nie odwrotnie.
Toksyczna przyjaźń może być zdefiniowana jako taka, w której jedna osoba uzyskuje przewagę, podczas gdy druga czuje się źle i psychicznie osłabiona, niosąc ze sobą poczucie niższości.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
W ten sposób to, co miało być bogatym spotkaniem, pełnym wymian i radości, może zamienić się w koszmar lub związek, który trudno utrzymać, bo z każdym dniem staje się coraz bardziej konkurencyjny i toksyczny.
1. Manipulacja
Toksyczni przyjaciele próbują tobą manipulować, aby zyskać przewagę. Zwykle wiąże się to z szantażem emocjonalnym i wymyślaniem historii wypełnionych kłamstwami.
2. Nie szanują twoich ograniczeń
Każdy związek potrzebuje ograniczeń, aby rozwijać się w zdrowy sposób. W tym sensie toksyczny przyjaciel to ten, który nieustannie przekracza swoje granice.
W związku z tym często obserwuje się naruszenia prywatności, brak szacunku dla podejmowanych decyzji, a nawet wywieranie presji na wykonywanie określonych czynności, zwłaszcza gdy wiążą się one z alkoholem lub narkotykami.
3. brak wsparcia emocjonalnego
Kto nigdy nie czuł się osądzony, dzieląc się pewnym uczuciem? Taka postawa, która często pochodzi od przyjaciół, może stanowić toksyczny znak.
Dzieje się tak dlatego, że chociaż przyjaciel może nie zgadzać się z twoimi opiniami, wsparcie emocjonalne i potwierdzenie twoich uczuć muszą istnieć dla dobra przyjaźni.
4. Konkurencyjność
Często na podstawie zazdrość, rywalizacja może być szkodliwa i szkodliwa dla przyjaźni. To dlatego, że jesteście przyjaciółmi, a nie przeciwnikami na ringu.
W ten sposób toksyczny przyjaciel nieustannie stara się wiedzieć więcej niż ty, odwiedza więcej miejsc niż ty i podróżuje więcej niż ty, co sprawia, że przyjaźń jest niezwykle męcząca.
5. brak wzajemności
Każdy związek potrzebuje wzajemności, aby istnieć. W końcu utrzymuje się dzięki wymianie.
Toksyczni przyjaciele myślą tylko o własnych potrzebach i mówią tylko o sobie. W ich umysłach na świecie są tylko oni sami i nie czują potrzeby zadowalania nikogo innego.
6. Wysysa twoją energię
Toksyczna przyjaźń wysysa twoją energię i możesz czuć się wyczerpany po dłuższej rozmowie z tą osobą.
Narzekania, krytyka i dramaty są nieustanne, co zwiększa negatywność przyjaźni i pozostawia cię bardziej wrażliwym emocjonalnie.