Frytkownica powietrzna stała się ostatnio popularna. Jego główną atrakcją jest możliwość przygotowania przepisów bez użycia tłuszczu i smażenia. Dzięki temu preparaty muszą być zdrowsze i mniej kaloryczne, oprócz tego, że są niezwykle praktyczne. Dlatego dzisiaj mamy dla Ciebie przepis, dzięki któremu nauczysz się, jak to zrobić. paluszki z kurczaka w tym urządzeniu. Czytaj dalej i odkryj ten smaczny przepis już teraz.
Czytaj więcej: Dowiedz się, jak przyrządzać warzywa we frytkownicy i sprawić, by Twoje posiłki były smaczniejsze
Zobacz więcej
Sprawdź najzdrowsze herbaty, które możesz włączyć do swojego codziennego życia
Herbata bananowa: sekret głębokiego snu
Dowiedz się, jak przygotować panierowanego kurczaka we frytkownicy
Pomimo tego, że jest to prosty i praktyczny przepis, ważne jest, aby postępować zgodnie z nim krok po kroku, aby móc go przygotować. Do tego będziesz potrzebować kilku składników, sprawdź listę poniżej.
Jakie składniki są używane w przepisie na panierowanego kurczaka?
Do tego przepisu będziesz potrzebować:
- 4 filety z piersi kurczaka;
- 1 jajko;
- Szklanka mąki pszennej;
- 1 szklanka bułki tartej;
- Jedna łyżka papryki lub papryki;
- 1 łyżka pietruszki i szczypiorku;
- 1 łyżka proszku cebulowego;
- Jedna łyżeczka czosnku w proszku i;
- Sól i pieprz do smaku.
Wiedzieć, jak się przygotować
Po uporządkowaniu wszystkich składników, czas ubrudzić sobie ręce. Pierwszym krokiem jest doprawienie filetów z kurczaka solą i pieprzem, a następnie zarezerwowanie ich. Następnie wbij jajko do pojemnika i szybko ubij widelcem, aż żółtko i białko się połączą.
W innym pojemniku umieść mąkę pszenną, następnie obtocz każdy filet w mące pszennej, następnie w ubitym jajku i na koniec w bułce tartej. Po zakończeniu umieść przygotowane filety w nagrzanej frytownicy. Aby zakończyć przygotowanie, dodaj odrobinę oliwy z oliwek i ustaw urządzenie na 15 minut w temperaturze 200ºC. Po tym czasie otwórz Air Fryer i sprawdź filety, jeśli to konieczne, odwróć je i pozwól im piec się jeszcze przez kilka minut, aż będą złociste.
Pamiętaj, aby zdezynfekować frytkownicę
Aby dłużej zachować swoje urządzenie, pamiętaj, aby zawsze je czyścić po użyciu. Dzięki temu uzyskasz lepszą wydajność urządzenia i wydłużysz żywotność frytownicy.
