Czy często używasz oliwy z oliwek w momentach „MasterChef”? Dzięki niemu możliwe jest przygotowywanie różnego rodzaju posiłków, oprócz tego, że są one oczywiście bardzo zdrowym jedzeniem.
Jednak zdecydowana większość ludzi zawsze szuka najtańszych opcji, nie biorąc pod uwagę innych ważnych czynników. Mając to na uwadze, wymieniliśmy trzy najlepsze rodzaje oliwy z oliwek na rynku. Zobacz poniżej!
Zobacz więcej
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Caruru: Poznaj korzyści zdrowotne i wszechstronność w…
Dokonuj mądrych wyborów, gdy idziesz na rynek
Przede wszystkim warto zauważyć, że na rynku dostępnych jest kilka rodzajów oliwy z oliwek, dlatego ważne jest, aby sprawdzić, która opcja będzie najlepiej pasować do Twojego codziennego życia.
Niektórzy wybierają oliwę z oliwek na podstawie koloru nakrętki, wierząc, że to dobra metoda. Jednak eksperci twierdzą, że w tym podejściu nie ma nic mądrego. Właściwe jest, aby pamiętać, do czego zamierzasz używać oleju, a następnie sprawdzić, do czego służy każdy rodzaj.
Sprawdź trzy najlepsze rodzaje olej i jego główne zastosowania!
(Zdjęcie: ujawnienie)
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Spośród wszystkich alternatyw oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest uważana za najczystszą i najlepszą ze wszystkich. Pozyskiwany jest z oliwek i nie zawiera żadnych chemikaliów dodawanych w procesie produkcji.
Dzięki temu zostają zachowane składniki odżywcze, a także aromat i smak. Jeśli chodzi o jego zastosowanie, jest najbardziej wskazany w sałatkach i sosach.
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
Podobnie jak poprzednia, ta opcja również pochodzi oliwki. Jednak w przeciwieństwie do pierwszej oliwy z oliwek, ta ma nieco większą kwaskowatość, dzięki czemu potrawy nabierają bardziej intensywnego smaku. Tak czy inaczej, to wciąż świetny wybór i może być stosowany w daniach duszonych i pieczonych.
Oliwa z oliwek
Wreszcie mamy typ oliwkowy. Spośród wszystkich przedstawionych opcji jest to najbardziej przystępna cenowo i łatwo dostępna w supermarketach. Jest to jednak składnik, którego nie ma tak wiele składniki odżywczejak poprzednie.
Kolejną bardzo ważną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę przy zakupie oliwy z oliwek, jest sprawdzenie daty ważności produktu oraz jego pochodzenia. Ponadto zaleca się, aby zawsze przechowywać go w chłodnych miejscach, chronionych przed działaniem promieni słonecznych.
