Pewnego dnia musiałeś już zdjąć buty lub trampki i poczuć ten nieprzyjemny zapach, zapach stóp. Musiałeś się zastanawiać: skąd to się bierze i skąd wziął się ten zapach stóp?
W całym naszym ciele mamy gruczoły, które produkują płyn, który nazywamy pocić się. Kiedy się pocimy, mówimy, że się pocimy. Są ludzie, którzy pocą się bardziej niż inni – to zależy od ciała.
Pot jest wyczuwalny na całym ciele, ale szczególnie pod pachami, twarzą, dłońmi i podeszwami.
Na podeszwach stóp znajdują się tysiące gruczołów potowych
Kiedy zakładamy zamknięte buty, nasze stopy zaczynają się pocić, a ten pot nie ma dokąd odejść. Następnie bakterie obecne w naszym ciele zaczynają żywić się tym potem zmieszanym z martwymi komórkami skóry, a wynikiem tego działania jest nieprzyjemny zapach, który wydzielają bakterie, czasem w towarzystwie grzybów.
Jest kilka sposobów na uniknięcie nieprzyjemnego zapachu na stopach
Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu stóp, bardzo ważne jest przestrzeganie kilku wskazówek:
⇒ nosić bawełniane skarpetki, ponieważ pochłaniają pot stóp;
⇒ Nie noś skarpet więcej niż raz;
⇒ Załóż trampki lub buty do opalania, dzięki czemu osuszają pot, zmniejszając ilość bakterii, co zmniejsza nieprzyjemny zapach;
⇒ Dokładnie osusz stopy po kąpieli, głównie między małymi palcami;
⇒ Jeśli możesz, nie noś tego samego buta na co dzień;
⇒ Unikaj noszenia butów wykonanych z gumy i tworzywa sztucznego, ponieważ nagrzewają się i nie pozwalają na wentylację stóp, ułatwiając produkcję potu i zwiększając ryzyko nieprzyjemnego zapachu stóp;
⇒ użyj talku, odpowiedni dla stóp, które zmniejszają ilość wytwarzanego potu.
Autor: Paula Louredo
Ukończył biologię
