Lekkoatletyka to grupa sportów, która łączy bieganie, skakanie i rzucanie.
Zawody lekkoatletyczne mogą odbywać się na boisku, na ulicy lub na stadionie, indywidualnie lub w sztafecie sportowców.
Jednym z sprawdzianów lekkoatletycznych jest maraton, uznawany za jeden z najważniejszych zawodów olimpijskich i zamykający imprezę.
Lekkoatletyka została konsekrowana jako sport olimpijski od czasów Igrzysk Olimpijskich w starożytnej Grecji i jest uważana za sport podstawowy.
Zobacz także znaczenie Olimpiada.
Historia Lekkoatletyki
Lekkoatletyka jest najstarszym sportem na świecie i wywodzi się z naturalnego zachowania człowieka. Bo po nauce chodzenia uczymy się biegać i skakać.
Początki lekkoatletyki jako sportu pojawiły się podczas pierwszej olimpiady, która odbyła się w starożytnej Grecji w 776 roku. DO. Istnieją jednak oznaki, że Egipcjanie i Chińczycy grali już wcześniej w bardzo podobne modalności.
Rzymska inwazja na Grecję osłabiła igrzyska olimpijskie, przez co format lekkoatletyczny został stopniowo odsunięty na bok.
W nowoczesnym formacie, z wydarzeniami, które obejmowały kilka rodzajów lekkoatletyki, sport powrócił do uprawiania pod koniec XIX wieku, motywowany przez akademie wojskowe. W 1880 roku zawody lekkoatletyczne zostały zarejestrowane w Stanach Zjednoczonych, Anglii i niektórych krajach europejskich.
Wraz z pierwszymi igrzyskami olimpijskimi epoki nowożytnej w Atenach w 1896 r. praktyka lekkoatletyczna została skonsolidowana i spopularyzowana na całym świecie.
W 1912 roku zostaje założona Międzynarodowa Federacja Lekkoatletyki (IAAF).
Metody lekkoatletyczne
Każda modalność ma swoje własne zasady, takie jak odległości do pokonania, waga strzałów, wysokość skoków i tak dalej.
Tor, na którym odbywają się wyścigi, jest owalny, mierzy 400 metrów i ma 09 torów.
Wśród olimpijskich modalności lekkoatletyki są następujące:
Testy prędkości
- Biegi na 100, 200 i 400 metrów: rozgrywane są na stadionie na owalnych torach, przy czym każdy zawodnik biegnie własnym torem.
- 100 kobiet, 110 mężczyzn i 400 metrów z przeszkodami: Odbywają się wewnątrz stadionu, na owalnym torze, ze sprzętem pomiędzy torami będącymi przeszkodami do skakania.
- Sztafeta: test wyścigowy w grupach po czterech zawodników, którzy obracają kijem co 100 metrów. Strefa wymiany biegunów w przekaźnikach mierzy 20 centymetrów.
Testy środkowe i dolne
W zawodach średnio- i długodystansowych zawodnik nie musi biec na swoim torze podczas całego biegu. Zwykle jeżdżą w kolejce na pasie 1.
Maraton
Jest rozgrywany na ulicy i ma trasę 42,19 km.
Marsz lekkoatletyczny
W chodzeniu sportowym zawodnik musi przez cały czas trzymać jedną stopę na podłodze, a kolano nogi poruszającej się nie może się zgiąć aż do ukończenia kroku. Po trzech ostrzeżeniach sędziów zawodnik zostaje zdyskwalifikowany z wyścigu.
Potrójny skok
Po biegu impulsowym zawodnik wykonuje trzy skoki, aż do osiągnięcia końcowego dystansu w piaskownicy.
Długi skok
Zawodnik pokonuje dystans po torze, aby nabrać rozpędu i odskoczyć jak najdalej od danego punktu.
Wysoki skok
Zawodnik biegnie, aby nabrać rozpędu i przeskoczyć przez listwę, która określa wysokość skoku. Z każdym udanym skokiem poprzeczka przekracza 3 cm i wykonywana jest nowa runda. Ten, kto skacze najwyżej, wygrywa bez opuszczania poprzeczki.
Skok o tyczce
Przeskok przez listwę, ale za pomocą elastycznego lica od 4 do 5 metrów. W każdej rundzie, w której zawodnicy z powodzeniem przechodzili poprzeczkę, poprzeczka powyżej 5cm.
Pchnięcie kulą
Test odbywa się wewnątrz stadionu, w którym ciężar musi być rzucony jak najdalej. Piłka męska waży 7,26 kg, a damska 4 kg.
Rzut dyskiem
Metalowa płyta o średnicy od 219 do 221 mm i wadze 2 kg zostaje wprowadzona na rynek w modalności męskiej. U samicy waży 1 kg przy średnicy od 180 do 192 mm na talerzu.
Pole startowe, w którym znajduje się zawodnik, ma średnicę 2,50 metra.
rzut oszczepem
Są to rzutki o długości co najmniej 260 cm i wadze 800 g, przeznaczone dla mężczyzn, wystrzeliwane między dwiema liniami w odległości 90 cm. W konkurencjach kobiecych lotka ma 220 cm długości i waży 600g.
Rzut młotem
Wyrzucana jest żelazna kula przymocowana do drucianego uchwytu o wadze 7,36 kg i 1,2 metra.
siedmiobój
Wyłącznie dla kobiet, w ciągu dwóch dni rozgrywanych jest siedem dyscyplin lekkoatletycznych: 100 metrów z przez płotki, bieg na 200 i 800 metrów, pchnięcie kulą, rzut oszczepem, skok wzwyż i in dystans.
Dziesięciobój
Bieg mężczyzn z dziesięcioma wariantami lekkoatletycznymi, które odbywają się w ciągu dwóch dni: bieg na 100, 400 i 1500 metrów metrów, 110 metrów z barierką, pchnięciem kulą, rzutem oszczepem i dyskiem, skokiem wzwyż, tyczką i in dystans.
Zobacz też: Paraolimpiady
