pewność siebie to rzeczownik rodzaju żeńskiego, który wyraża jakość asertywności, twierdzący lub pozytywny.
Słowo asertywność wywodzi się od asercji, co oznacza twierdzenie decydujące. Osoba wykazująca się asertywnością jest pewna siebie, nie ma trudności z wyrażeniem swojej opinii.
Asertywność to kompetencja emocjonalna, która decyduje o tym, że jednostka jest w stanie zająć wyraźne stanowisko, czyli nie jest „na płocie”. Osoba asertywna potwierdza siebie i poczucie własnej wartości, demonstruje bezpieczeństwo i wie, czego chce i jaki cel chce osiągnąć.
Zazwyczaj asertywność wiąże się z pozytywnym myśleniem i proaktywnością, kimś, kto przejmuje kontrolę nad twoim życiem.
Asertywność nie oznacza, że dana osoba ma rację lub się nie myli, ale wskazuje, że dana osoba głosi i broni swoich poglądów z zapałem i szacunkiem dla słuchacza
Asertywność w komunikacji
W kontekście komunikacji asertywność jest strategią ujawniającą dojrzałość i wysoką samoocenę, w której osoba broni swoich przekonań bez obrażania i poddawania się innym ludziom.
Ci, którzy komunikują się asertywnie, komunikują się jasno, obiektywnie, przejrzyście i uczciwie. Nie wszyscy ludzie potrafią komunikować się asertywnie, ponieważ jest to prawo, a nie obowiązek. Ten sposób komunikacji ma kilka zalet, w tym:
- poprawia zdolność ekspresji i wizerunek społeczny;
- pielęgnuje szacunek dla innych ludzi;
- pomaga rozwiązywać konfrontacje;
- poprawia umiejętności negocjacyjne;
- zwiększa pewność siebie;
- daje większą wiarygodność;
- zmniejsza stres.
Asertywność i Psychologia
Według psychologii zachowania można podzielić na 4 kategorie: pasywne, agresywne, pasywno-agresywne i asertywne.
Jeśli chodzi o interakcje społeczne, asertywny typ zachowania jest tym, który jest zdrowszy, ponieważ jest korzystny dla wszystkich osób, które wchodzą w interakcje, ponieważ jest to bezpieczne, pełne szacunku zachowanie, które demonstruje umiejętność słuchania krytyki i nieużywania tej krytyki do krytykowania drugiego w sposób osobisty.
Należy wspomnieć, że dana osoba nie zawsze wykazuje tylko jeden rodzaj zachowania i może mieć różne zachowania w różnych sytuacjach i kontekstach.