To perspektywa psychologii wspiera przekonanie, że istoty ludzkie jako jednostki są istotami wyjątkowymi i powinny być jako takie rozpoznawane i traktowane przez psychologów i psychiatrów.
Psychologia humanistyczna kładzie nacisk na takie pojęcia, jak wolna wola i samorealizacja.
Zamiast skupiać się na dysfunkcji, Psychologia humanistyczna stara się pomóc ludziom w realizacji ich potencjału i maksymalizacji ich dobrostanu..
Ruch wyrósł w opozycji do dwóch głównych nurtów XX wieku w psychologii: behawioryzmu i psychoanalizy.
Humanistyczne zasady znalazły zastosowanie podczas ruchu „potencjału ludzkiego”, który stał się popularny w Stanach Zjednoczonych w latach 60. XX wieku.
Jak powstała psychologia humanistyczna?
Na wczesny rozwój psychologii humanistycznej duży wpływ miały prace niektórych teoretyków, takich jak Abraham Maslow i Carl Rogers w latach pięćdziesiątych.
W 1943 Maslow opisał swoją hierarchię potrzeb w „Teorii ludzkiej motywacji”.
Pod koniec lat 50. Abraham Maslow i inni psychologowie odbyli spotkania, aby omówić rozwój profesjonalnej organizacji poświęconej bardziej humanistycznemu podejściu do psychologii.
Zgodzili się, że tematy takie jak samorealizacja, kreatywność i indywidualność będą głównymi tematami tego nowego podejścia.
W 1951 roku Carl Rogers opublikował „Terapia skoncentrowana na kliencie”, w której opisał jego humanistyczne, zorientowane na klienta podejście do terapii.
W 1962 r. powstało Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologii Humanistycznej, aw 1971 r. psychologia humanistyczna stała się oddziałem APA, Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W 1962 Maslow opublikował W stronę psychologii bytu (W stronę psychologii bytu), w której opisał psychologię humanistyczną jako „trzecia siła” psychologii. Pierwszą i drugą siłą były odpowiednio behawioryzm i psychoanaliza.
TEN psychoanaliza, stworzony przez neurologię Zygmunta Freuda, skupia się na związku nieświadomych pragnień istoty z jej przeżywanymi działaniami i uczuciami. już behawioryzm ma jedynie zachowanie osoby jako studium psychologiczne.
Abraham Maslow, uważany za ojca psychologii humanistycznej
Jaka jest hierarchia potrzeb Abrahama Maslowa?
Teoria ludzkiej motywacji, lepiej znana jako hierarchia potrzeb Maslowa lub piramida Maslowa, jest uważana za podstawę zrozumienia ludzkiej motywacji.
Teoria ludzkiej motywacji mówi, że każda osoba ma zestaw podstawowych potrzeb, które należy zaspokoić.
Działania te obejmują: biologiczne i psychologiczne, bezpieczeństwo, przynależność i miłość, samoocena i samorealizacja.
Po zaspokojeniu podstawowych potrzeb jednostki, takich jak schronienie lub poczucie miłości, potrafi skoncentrować się na swoich potrzebach wyższego rzędu, takich jak osiągnięcia i osiągnięcia. samoocena.
Inne badania rozszerzyły pierwotne potrzeby zidentyfikowane przez Maslowa o trzy dodatkowe poziomy - poznawczy, estetyczny i transcendencji.
Hierarchia potrzeb Maslowa jest zorganizowana w piramidę, jak na poniższym obrazku.
Piramida Masłowa.
Podstawowe potrzeby leżą u podstawy piramidy. Ponieważ ludzie spełniają swoje potrzeby na każdym poziomie, są w stanie sprostać bardziej złożone potrzeby i praca bliżej samorealizacji i osiągnięcia całości and potencjał.
Model ten zapewnia ramy do zrozumienia, dlaczego ludzie mogą być motywowani do określonych zachowań w danym momencie.
5 głównych cech psychologii humanistycznej
1. bez osądu
Psychologia humanistyczna to podejście doradcze, w którym profesjonalista, który pomaga, nie ocenia co jest udostępniane przez klienta – niezależnie od treści ujawnione.
2. Empatia
Kluczową cechą terapii skoncentrowanej na osobie jest empatia.
Psychologowie i psychiatrzy, którzy przyjmują podejście humanistyczne, badają bolesne emocjonalnie problemy z pacjentami.
3. Niepatologiczne
Większość specjalistów zajmujących się psychologią humanistyczną odkłada na bok diagnozę kliniczną i omawia istotę klienta.
Wielu profesjonalistów, którzy pomagają stosować podejście skoncentrowane na osobie, zachęca klienta do skupienia się na swoich mocnych stronach (znane również jako podejście oparte na sile).
4. Skoncentruj się na „ja”
Celem terapii humanistycznej jest promowanie wyrażania uczuć, myśli i emocji klienta poprzez dialog. W niektórych przypadkach zachęca się do ekspresyjnych bodźców, takich jak pisanie, malowanie, rysowanie, a nawet aktorstwo (znane również jako psychodrama).
5. jest egzystencjalny
Jedną z najważniejszych cech psychologii humanistycznej jest jej komponent egzystencjalny. Terapeuci egzystencjalni pomagają klientom pracować poprzez restrykcyjne wzorce i podejścia, zachęcając ich do wyrażania siebie poprzez kreatywność i wyrażanie siebie.
W ramach egzystencjalnej infuzji powszechnie badane są cztery wymiary egzystencjalne: fizyczny, społeczny, psychologiczny i duchowy.
Zobacz także niektóre znaczenia, które mogą być interesujące:
- Czym jest psychologia społeczna?
- Czym jest Piramida Maslowa?
- Czym jest psychologia organizacji?
- Psychoanaliza;
- behawioryzm.