Co to jest zespół paniki?
Według Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM) termin „zespół paniki” definiuje obraz choroby, której objawy są związane z nagłymi okresami lęku i niewytłumaczalnym uczuciem hańby bliski. Tym objawom zawsze towarzyszą zmiany fizyczne i poznawcze. Syndrom kończy doświadczenie wysokiego stanu podniecenia w obliczu codziennych wydarzeń.
Należy podkreślić, że istnieje znacząca różnica między atakiem paniki a zespołem paniki. Atak jest izolowanym epizodem, w którym pojawiają się objawy lękowe. Syndrom natomiast to zespół objawów, w tym powtarzające się z określoną częstotliwością napady paniki, które wiążą się z zaatakować uczucie strachu przed zemdleniem, strach przed utratą kontroli, strach przed zawałem serca, wreszcie strach przed śmiercią.
Jakie są objawy?
Objawy opisane przez DSM-IV to:
Kołatanie serca lub tachykardia; Wyzysk; Drżenia lub wstrząsy; uczucie duszności lub duszności; Duszne odczucia; Ból lub dyskomfort w klatce piersiowej; Nudności lub dyskomfort w jamie brzusznej; Zawroty głowy, niestabilność, zawroty głowy lub omdlenia; Derealizacja (poczucie nierzeczywistości) lub depersonalizacja (bycie zdystansowanym do siebie); Strach przed utratą kontroli lub zwariowaniem; Strach przed śmiercią; Parestezje (znieczulenie lub mrowienie); Dreszcze lub uderzenia gorąca związane z intensywnym, niewytłumaczalnym strachem.
Jaki jest czas trwania ataku paniki?
Atak paniki zwykle trwa od 20 do 40 minut i osiąga szczyt w ciągu pierwszych 10 minut. Zaraz po ataku osoba zwykle czuje się zmęczona i słaba, jakby wykonała duży wysiłek fizyczny. Ogólnie rzecz biorąc, w tym momencie podmiot zwykle płacze, śpi, a następnie wraca do normy. Atak może również nastąpić podczas snu. Kiedy tak się dzieje, przebudzenie obejmuje wymienione powyżej objawy.
Teraz nie przestawaj... Po reklamie jest więcej ;)
Jakie są zabiegi?
Ogólnie rzecz biorąc, leczenie jest połączeniem interwencji farmakologicznych i psychoterapeutycznych. Najczęstsze leki to antydepresanty i benzodiazepiny. Wśród leków przeciwdepresyjnych najbardziej znane to alprazolam, klonazepam i diazepam. Jednak stosowanie tych leków wymaga szczególnej uwagi, zwłaszcza u osób starszych, ponieważ mogą one upośledzać zdolności motoryczne. Ponadto konieczne jest unikanie ich długotrwałego stosowania, ponieważ są to leki, które mogą powodować uzależnienie.
Najlepszą strategią uniknięcia przedłużonego leczenia farmakologicznego jest obserwacja psychoterapeutyczna. Konieczna jest bardzo dokładna ocena, aby nie pomylić objawów z innymi zaburzeniami lękowymi, takimi jak OCD (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne) lub depresja. Konieczne jest odizolowanie stanu od wszelkich innych możliwych zaburzeń, takich jak fobie lub stany psychotyczne. Ponadto ważne jest, aby poprzez badania wykluczyć problemy fizyczne. Multidyscyplinarne działanie pozwala profesjonalistom na odizolowanie tej sytuacji, dzięki czemu prowadzenie leczenia jest bardziej efektywne.
Juliana Spinelli Ferrari
Współpracownik szkoły w Brazylii
Ukończył psychologię na UNESP - Universidade Estadual Paulista
Krótki kurs psychoterapii przez FUNDEB - Fundacja Rozwoju Bauru
Student studiów magisterskich z psychologii szkolnej i rozwoju człowieka w USP - University of São Paulo
Czy chciałbyś odnieść się do tego tekstu w pracy szkolnej lub naukowej? Popatrz:
FERRARI, Juliana Spinelli. „Syndrom paniki”; Brazylia Szkoła. Dostępne w: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/sindrome-panico.htm. Dostęp 27 czerwca 2021 r.
