Carolina Godinho jest autorką profilu @lanchinhos i udziela wskazówek dotyczących zdrowych i zabawnych przekąsek.
Bardzo powszechnym i częstym pytaniem jest jak przechowywać produkty mleczne w pudełku śniadaniowym. Produkty mleczne to płynne mleka i cała żywność, która pochodzi z mleka. Produkty te są bardzo łatwo psujące się, dlatego wymagają większej troski w czasie przechowywanie i transport tych produktów, ponieważ muszą być przechowywane w chłodnym otoczeniu lub pod chłodzenie.
Produkty mleczne, które można wysłać w pudełku śniadaniowym
Przy odpowiedniej konserwacji możemy wysyłać mleko, jogurty, ser i twaróg. O mleko można go wysłać w stanie czystym, zmieszanym z kakao, miodem, wstrząśniętym owocami itp. Jeśli chodzi o jogurty, preferuj te naturalne (które w składzie zawierają tylko mleko i drożdże mleczne), które można słodzić miodem, mieszać z owocami, mieszać z posiekanymi owocami, z granolą itp.
ty sery, najlepiej biały, można spożywać w czystej postaci i razem z ser topiony, może być nadzieniem do kanapki. Można je również przyprawiać i podawać jako pasztet do ciastek, tostów czy warzyw.
Zobacz też:Dowiedz się więcej o alergii na białka mleka krowiego
Akcesoria, które pomagają w konserwacji produktów mlecznych
W konserwacji żywności możemy liczyć na pomoc niektórych akcesoriów, takich jak:
termiczne pudełka na lunch
Uważam, że termiczne pudełko na lunch jest niezbędne do wysyłam jakąkolwiek przekąskę. Na rynku mamy wiele opcji i cen. Zwykle mówię, że należy go wybierać przede wszystkim ze względu na łatwość czyszczenia i rozmiar, następnie przez rodzaj rączki (według sposobu, w jaki będzie noszony), a na końcu przez rysunek/postać.
Teraz nie przestawaj... Po reklamie jest więcej ;)
Butelki i garnki termosowe
Na rynku posiadamy również wiele opcji butelek i garnków termicznych do przechowywania przekąsek. Tutaj sugeruję również dobrać łatwość czyszczenia, rozmiar (w zależności od lunchboxa), jeśli mogą być używany do gorących płynów/jedzenia (jeśli uznasz to za konieczne, ponieważ nie wszystkie utrzymują dwie temperatury) i pogody to obiecuje chronić.
Jeśli to możliwe, wybierz te z Stal nierdzewna, ponieważ nie przechwytują zapachu ani smaku, są bezpieczne i dłużej się przechowują.
Termosy są nieodzownym elementem składu szkolnego pudełka na lunch.
Lody wielokrotnego użytku
Są to torebki, zwykle wykonane z żelu, które należy zamrozić przed włożeniem do pudełka na lunch. Na rynku posiadamy również mnogość modeli i cen. W przypadku tego przedmiotu zwykle mówię, że najważniejszy jest rozmiar. Musi być odpowiedniej wielkości, aby nawet w cieplejsze dni chłodzić pudełko na lunch do czasu spożycia przekąski. W pudełku na drugie śniadanie też musi być dla niego miejsce.
Istnieje wiele modeli lodów wielokrotnego użytku.
Można je łatwo znaleźć w aptekach, sklepach AGD, sklepach z artykułami kempingowymi i wędkarskimi oraz sklepach, w których sprzedają akcesoria do pojemników na lunch dla dzieci. To akcesorium można łatwo wymienić na butelka z mrożoną wodą. Butelkę zostaw na noc w zamrażarce, a przed wyjściem włóż do pudełka na lunch.
Przeczytaj też:5 zdrowych nawyków, które powinniśmy mieć w szkole
Ochrona
Konserwowanie tych produktów w dużej mierze zależy od czasu ich spożycia. Dla przekąski w pełnym wymiarze godzin, w którym dziecko skonsumuje dopiero na następnej zmianie, nie zaleca się wysyłania produktów mlecznych, chyba że szkoła zapewnia lodówkę do przechowywania tej żywności lub jest ona dostarczana w doskonałym termosie, który przechowa żywność przez 12 godzin.
na przekąski od ta sama zmiana, w którym jedzenie zostanie skonsumowane w ciągu 4 godzin, możesz użyć termosu lub garnka lub kombinacji termosu na lunch i lodu wielokrotnego użytku. Ze względu na wysoką psucie się tych produktów, jeśli zdecydujesz się wysłać je w termicznym pudełku na lunch z lodem wielokrotnego użytku, fantazyjny rozmiar lodu, dzięki czemu pudełko na lunch pozostaje świeże przez cały czas wymagany.
Autor: Karolina Godinho
Carolina Godinho ma dyplom z administracji i pracowała w tym rejonie przez 15 lat, dopóki w jej życiu nie pojawiło się macierzyństwo. W 2015 roku stworzył profil @przekąski aby zarejestrować wszystkie zdrowe przekąski, które codziennie przygotowujesz dla swoich dzieci, Kenji i Koji.
Jest również odpowiedzialna za sklep z przekąskami, w którym znajdują się przedmioty używane do tworzenia wszystkich dziecięcych pojemników na lunch.
