Szybki to jest stan tego, który tego nie robikarmy z poprzedniego dnia. To sytuacja częściowa lub całkowita abstynencja odżywność, w określonym czasie. Pościć to być bez jedzenia przez długie godziny. Post to praktykowanie postu.
Post jest praktyką szeroko stosowaną przez kilka religii, która polega na abstynencji od jedzenia, która może być całkowita, gdy w pewnym okresie wyznawca powstrzymuje się od jakiegokolwiek jedzenia lub częściowego postu, w którym w niektóre dni unika się określonego rodzaju jedzenia, aby spełnić rytuał pokuta.
Dla religii katolickiej Wielki Piątek to dzień, w którym wierni muszą złożyć ofiarę postu, a nie jeść mięsa. Dla religii post jest sposobem na powstrzymanie się od przyjemności spożywania czerwonego mięsa i szukanie w modlitwach udziału w cierpieniu Chrystusa, przekazanym na krzyżu.
Dla Żydów Dzień Pokuty, jedna z najważniejszych dat w judaizmie, jest obchodzony z praktyką postu całkowitego i celebracji religijnych. Post obserwuje się od zachodu słońca jednego dnia do zachodu słońca następnego dnia.
Muzułmanie poszczą od świtu do zachodu słońca w świąteczne dni Ramadanu, aby przebaczyć wszystkie ich grzechy. Jest uważany za czas odnowy wiary.
W sensie przenośnym post to pozbawienie czegoś lub powstrzymanie się od czegoś.
