Łączenie pracy i nauki: rutyna nauki dla tych, którzy pracują

TEN rutyna nauki dla tych, którzy pracują jest ciągnięty. Sytuacja staje się bardziej męcząca, gdy uczeń musi się przygotować do: egzaminy wstępne na studia, I albo i konkursy, rzeczywistość dla wielu Brazylijczyków.

Przedmiot i planowanie są to cechy, które muszą być obecne na co dzień studenta uczelni, który pracuje, ponieważ uczeń musi umieć pogodzić studia i pracę bez przeszkadzania funkcji inny.

Dyscyplina jest niezbędna, aby chwile zmęczenia i braku motywacji nie skłoniły ucznia do porzucenia marzeń o pójściem na studia. Rozpoczęcie nauki już z zachowaniem odpowiedniego środowiska do zajęć szkolnych pomaga, ponieważ pozwala uniknąć ewentualnych rozproszeń w kilku dostępnych momentach.

Znaczenie planowania

Pogodzenie wielu czynności wymaga planowania, aby wszystko można było zrobić poprawnie. Koordynator kursu Wielościan, Vinícius de Carvalho Haidar, wymienia trzy ważne kroki dla tych, którzy pracują i studiują.

• 1 krok - planowanie: ważne jest, aby zaplanować dzień na dzień, aby móc uczyć się bez szkody dla swojej pracy. Bez planu uczeń jest bardziej skłonny do rozproszenia uwagi;

• Drugi krok - czas: znajomość dostępnego czasu jest ważna przy planowaniu studiów. Nie ma sensu robić kilku planów dotyczących tego, czego się uczyć, jeśli nie ma na to wystarczająco dużo czasu;

• 3 krok - jak się uczyć: szukaj środków do nauki w oparciu o twoją rzeczywistość. Jeśli możesz, poszukaj kursu przeduniwersyteckiego lub przed Enem w dostępnym czasie. Jeśli nie jest to możliwe, poszukaj innych metod (z których może również skorzystać kursant).

Zobacz też:Naucz się układać własny harmonogram

wiesz, jak dzielić czas

Studiuj na Egzamin wstępny or Enem wymaga od uczniów dużo czasu, ale ważne jest, aby znaleźć równowagę między nauką, posiłkami, odpoczynkiem, aktywnością fizyczną i wypoczynkiem. Właściwy podział dostępnego czasu pozwala uniknąć emocjonalnego i fizycznego przeciążenia.

Podział czasu zmienia się z ucznia na ucznia, biorąc pod uwagę czas każdej czynności. Na przykład Gabriel Brocchi Alves do Amaral pracuje od 6:00 do 15:00 i studiuje w nocy do egzaminu wstępnego na Inżynierię Chemiczną.

Gabriel łączy pracę z przygotowaniem do
Egzamin wstępny do inżynierii chemicznej
Źródło: Biuro Studenckie

Student kursu Student Workshop, z Campinas/SP, wykorzystuje wszystkie wolne chwile na przeglądanie treści. „Kiedy nie jestem w pracy, na przykład na lunchu i w drodze na kurs, wracam do zajęć, które otrzymałem na zajęciach. Techniki nauki obejmują rozwiązywanie ćwiczeń w materiałach informacyjnych i konsultowanie zajęć wideo” – podkreśla.

Planowanie dziennego czasu to indywidualna decyzja, ale niektóre punkty mogą być brane pod uwagę przez każdego. Opiekunowie pedagogiczni kursu Polihedro, Thaís Arantes Ribeiro, Thatianna Montagnoli i Andrea do Lago Souza, wyodrębnili kilka kluczowych punktów, których powinni przestrzegać uczniowie:

• Ustal rutynę: przyzwyczajenie organizmu do funkcjonowania w tym samym okresie, czyli jednoczesnego wstawania, nauki, jedzenia i odpoczynku, aby zmęczenie i głód nie wpływały na naukę;

• Poznaj kurs i jego wymagania: nakład pracy związany z nauką zmienia się w zależności od wybranego kursu. Ważne jest, aby znać stopień trudności egzaminu wstępnego i czas potrzebny na przygotowanie;

• Nie zapomnij sformułowania: trenuj pisanie co tydzień, jeśli to możliwe;

• Szanuj sen: spać od siedmiu do ośmiu godzin dziennie. Nie wymieniaj dnia na noc;

• Zaplanuj i rób przerwy: podziel bloki do nauki i dodaj między nimi krótkie przerwy. Poświęć ten czas na wyjście do łazienki, spacer, zjedzenie czegoś, odpoczynek i rozciągnięcie się. „W ten sposób mózg uczy się wysilać się i być rozproszonym we właściwym czasie”.

• Dowiedz się, jak podzielić historie: Spędzaj więcej czasu na trudniejszych treściach niż na łatwych, ale nie zostawiaj żadnego tematu nietkniętego. Umieść najbardziej skomplikowane w godzinach, które są najbardziej dostępne i przeplataj z tymi, które są spokojniejsze w pracy;

• Wiedz, kiedy się zrelaksować: skoncentruj się na nauce i cięższych zajęciach w ciągu tygodnia, aw weekendy znajdź czas na odpoczynek i wypoczynek;

• Przejrzyj swój plan studiów: przejrzyj, co zostało odnotowane w planowaniu i zobacz, co działa, a co należy zmienić - „sprawa zlokalizowana w nieodpowiednich porach, kombinacja tematów, która powoduje zmęczenie i zmiany czasu na jedzenie, odpoczynek i inne zajęcia".

Jak się uczyć?

Jeśli bierzesz udział w kursie przeduniwersyteckim, istnieje już zdefiniowany materiał dydaktyczny, który Ci pomoże kierunek studiów, a także obecność doradców i tutorów do wyjaśnień wątpliwości.

Jeśli nie możesz wziąć udziału w kursie, wiedz, że istnieje kilka sposobów na uaktualnianie studiów, w tym na przykład przerwy w pracy. Sprawdź, ile masz czasu na przygotowanie i wybierz metody, które dobrze wpasowują się w Twoją rutynę.

Koordynator Vinícius mówi, że materiały do ​​nauki online są bardzo ważne podczas egzaminów wstępnych na uniwersytety i mogą być pomocne dla każdego. Zobacz, czego używać do nauki:

1. Poprzednie testy: Weź to egzaminy wstępne Jest od I albo znać złożoność zagadnień;

2. Materiały online:wskazówki, filmy, audio, zajęcia;

3. Podsumuj, co zostało przeczytane;

4. Ćwiczyć: praktyka jest bardzo ważna dla utrwalenia wiedzy. w pełni wykorzystać Ćwiczenia tak dużo jak to możliwe;

5. przejrzyj odpowiedzi: uzyskaj odpowiedzi z ćwiczeń, popraw je i zadawaj pytania (z nauczycielami, innymi uczniami, na zajęciach wideo, na forach i grupach w Internecie);

6. uczestniczyć w symulowane;

7. pisanie pociągu: Brazylia Escola ma Aktualności, który ma bezpłatną profesjonalną korektę.

Zbuduj swój plan nauki

Wiedza o sobie jest bardzo ważna w czasie nauki. Poznaj najlepsze metody studiowania przedmiotów, ile czasu zwykle poświęca się na rozwiązywanie ćwiczeń, jakie są najłatwiejsze i najtrudniejsze treści oraz czas odpoczynku między pracą a zajęciami pomagają uczniowi się przygotować.

Skoro już zapoznałeś się ze wskazówkami, jak uczyć się podczas pracy, co powiesz na przykładowy plan studiów i na jego podstawie zbuduj swój własny plan w kierunku sukcesu w Vestibular czy Enem?

Doradcy Poliedro sporządzili poniższy plan w oparciu o rutynę tych, którzy muszą pogodzić pracę ze studiami.

PLAN STUDIÓW DLA TYCH, KTÓRZY PRACUJĄ I UCZĄ SIĘ KURSY
poniedziałek	wtorek	środa	czwartek	piątek	sobota	niedziela
7:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	RESZTA	RESZTA
8:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca pisemna	Nauka
9:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca pisemna	Nauka
10:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Pociąg symulowane	Nauka
11:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Pociąg symulowane	Nauka
12:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	LUNCH	LUNCH
13:00	LUNCH	LUNCH	LUNCH	LUNCH	LUNCH	LUNCH	LUNCH
14:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Nauka	Nauka
15:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Nauka	Nauka
16:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Nauka	Nauka
17:00	Praca	Praca	Praca	Praca	Praca	Nauka	Nauka
18:00	OBIAD / PRZEMIESZCZENIE	OBIAD / PRZEMIESZCZENIE	OBIAD / PRZEMIESZCZENIE	OBIAD / PRZEMIESZCZENIE	OBIAD / PRZEMIESZCZENIE	Nauka	Nauka
19:00	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	Nauka	Nauka
20:00	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	Nauka	Nauka
21:00	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	RESZTA	RESZTA
22:00	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	Klasa	RESZTA	RESZTA
23:00	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA
00:00	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA	RESZTA

By Lorraine Vilela
Brazylijska drużyna szkolna

Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/conciliando-trabalho-estudos-rotina-estudos-para-quem-trabalha.htm