Emosjonell intelligens er et begrep relatert til den såkalte "sosiale intelligensen", til stede i psykologien og skapt av den amerikanske psykologen Daniel Goleman. Et følelsesmessig intelligent individ er en som kan identifisere dine følelser lettere.
En av de store fordelene med mennesker med emosjonell intelligens er evnen til å være selvmotivert og komme seg videre, selv i møte med frustrasjon og skuffelse.
Blant egenskapene til emosjonell intelligens er evnen til å kontrollere impulser, kanalisere følelser inn i situasjoner ferdigheter, å øve takknemlighet og motivere mennesker og andre egenskaper som kan bidra til å oppmuntre andre. enkeltpersoner.
Ifølge Goleman kan emosjonell intelligens deles inn i fem spesifikke ferdigheter:
- Emosjonell selvbevissthet
- Emosjonell kontroll
- Selvmotivasjon
- Empati
- Utvikle mellommenneskelige forhold (sosiale ferdigheter)
"Kontrollen" av følelser og følelser, for å nå noen mål, kan for tiden betraktes som en av de viktigste eiendelene for personlig og profesjonell suksess. For eksempel en person som kan konsentrere seg om arbeid og fullføre alle sine oppgaver og forpliktelser, selv om de føler seg triste, engstelige eller opprørte.
Følelsesmessig intelligens, for de fleste studenter av menneskelig atferd, kan betraktes som viktigere enn mental intelligens (den kjente IQ), for å oppnå generell tilfredshet.
Lær også mer om betydningen av IQ.
Kjennetegnene som utgjør emosjonell intelligens er en kombinasjon av mellommenneskelige og intrapersonelle intelligenser, som er til stede i samtalen Flere intelligensteorier, utviklet av amerikansk psykolog Howard Gardner.
Se også betydningen av Intelligens og typer intelligens.
