Carolina Godinho er forfatteren av @lanchinhos-profilen og vil gi tips til sunne og morsomme snacks.
I dag gir vi deg et nytt innlegg fra serien av praktiske, enkle, sunne og deilige oppskrifter og deres kombinasjoner, med PDF-filen for å laste ned og bygge din personlige bok med favorittoppskrifter. Dagens oppskrift, i tillegg til å være deilig, er veldig allsidig: kyllingmuffin.
I denne oppskriften, kyllingen kan erstattes av andre ingredienser, som braised kjøttdeig, kokt grønn mais, ostebiter, vegetabilske kuber, kort sagt, bruk kreativiteten din til å blande ingredienser som barna liker best.
Les også: Ostekakeoppskrift og kombinasjoner
Kyllingmuffinsoppskrift
(Anbefalt alder: fra 1 år)
* For å laste ned oppskriften i PDF, Klikk her.
Ingredienser
1 egg
5 ss melk
2 ss olje
1/3 ts salt
1/2 kopp hvetemel
2 ss maisstivelse
1 ts gjær
1/2 kopp strimlet kylling (uten å klemme på koppen)
Parmesanost etter smak
Ikke stopp nå... Det er mer etter annonseringen;)
Forberedelsesmodus
Pisk egg, melk, olje og salt i en blender. Tilsett melet blandet med maisenna og gjæren og pisk med pulsertasten, helt til ingrediensene er innarbeidet. Overfør til en bolle og bland kyllingen og hva du ellers vil.
Legg i formene og stek i ovn ved 180 ºC, i omtrent 40 minutter, til de er gyldne.
Kommentarer
- Jeg liker å tilsette chia, amarant og oregano i deigen.
- Bruk måleskeer for å sikre like mål av væske og mel.
- Lager 5 standard muffins med cupcakestørrelse.
- 200 ml målebeger.
* Inntekter vurdert av @næringsrik ting
kombinasjoner
valg 1
- kyllingmuffin
- oransje
- Pisket melk med banan
Alternativ 2
- kyllingmuffin
- agurker
- jordbær
- fersk Minas-ost
- Varm te (eple med kanel og kamille)
Se også: Hvordan montere skolematboks med kjærlighet
Alternativ 3
- kyllingmuffin
- Drue
- Melk med kakao og honning
Alternativ 4
- kyllingmuffin
- eple
- Pisket melk med jordbær
Alternativ 5
- kyllingmuffin
- tomater
- Guava
- Mozzarella ost
Alternativ 6
- kyllingmuffin
- Pære
- Melk med kakao og honning
Også tilgang: Hvordan lagre meieriprodukter i matboksen?
Alternativ 7
- kyllingmuffin
- Khaki
- tomater
- Melk
Alternativ 8
- kyllingmuffin
- Melon
- Standard Minas ost og tomater
- Pisket melk med banan
Alternativ 9
- kyllingmuffin
- Papaya
- Melk med kakao og honning
Jeg håper du liker kyllingmuffinsoppskriften og kombinasjonstipsene, og at de kan hjelpe deg med å tilberede barnas snacks.
Av Carolina Godinho
Carolina Godinho har en grad i administrasjon og jobbet i området i 15 år, til morskap kom inn i livet hennes. I 2015 opprettet profilen @snacks for å registrere alle sunne snacks du tilbereder daglig for barna dine, Kenji og Koji.
Hun er også ansvarlig for Snacks-butikken, der varene som brukes til å utgjøre alle barnas matbokser finnes.
