Perioden som tilsvarer eggløsningen kalles den fruktbare perioden, som forekommer omtrent fjorten dager etter den første dagen i den siste menstruasjonsperioden, hos kvinner hvis menstruasjonssyklus er 28 dager. Det er på dette punktet at en kvinne er mer sannsynlig å bli gravid, ettersom et eller flere egg frigjøres av eggstokken for å bli befruktet av sædceller.
Det er basert på dette prinsippet at tabellmetoden er ferdig.
Imidlertid, selv hos personer med en fullt regulert syklus, er det ingen måte å forutsi om eggløsning vil skje akkurat på dette tidspunktet. Så hvis du vil (eller ikke) bli gravid, kan det være viktig at kvinnen også tar hensyn til noen tegn som kroppen påpeker.
Den ene er temperatur. Når vi har eggløsning, er det en økning i progesteron i blodet og øker temperaturen med rundt 0,2 til 0,5 grader. Tatt i betraktning dette er det lett å legge merke til en slik endring når du utfører denne målingen daglig og samtidig. Vanligvis starter denne økningen to eller tre dager før eggløsningen, og går tilbake til normalverdien igjen etter blødning. En annen ledetråd er relatert til livmorhalsslim. På dette tidspunktet pleier det å være tykkere, klarere, krystallinsk og elastisk; som indikerer produksjonen av østrogen.
Dermed er perioden mellom disse hendelsene og de neste tre dagene den mest gunstige for en graviditet. Tatt i betraktning at sædceller kan overleve i opptil tre dager i en kvinnes kropp, gir samleie noen dager før den tiden også mulighet for en fremtidig graviditet.
Av Mariana Araguaia
Utdannet biologi
Kilde: Brasilskolen - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm