Venner er grunnleggende deler av livene våre, de er de som alltid er klare til å tilby støtte, glede og selskap. Imidlertid er ikke alle vennskap sunne. Noen ganger kan en venn vi stoler på vise visse giftige holdninger.
Og disse tegnene ender ofte opp med å være vanskelige å identifisere i utgangspunktet. Så la oss påpeke ni subtile atferder som kan indikere at din beste venn kan ha en negativ innflytelse på livet ditt. Sjekk det ut nedenfor og finn ut hvordan du takler det!
se mer
7 innovative måter å få tilgang til den mørke siden av hjernen din
Det var ikke bare meteoren! Forskere peker på en annen årsak til...
1. Mangel på støtte
En ekte venn støtter dine prestasjoner og feirer suksessene dine. Hvis vennen din ofte bagatelliserer prestasjonene dine eller virker likegyldig til gledene dine, kan det være et tegn på toksisitet.
2. Overdreven konkurranseevne
Sunn konkurranse kan være gøy, men når den blir konstant og ensidig, kan det tyde på et ubalansert vennskap. Hvis vennen din alltid prøver å overgå deg eller gjør alt om til en konkurranse, er det på tide å revurdere.
3. Manglende respekt for dine behov
Venner respekterer grenser. Hvis vennen din konsekvent ignorerer dine grenser eller behov, er det et bekymringsfullt tegn. Dette kan manifestere seg i små ting, som å alltid velge restaurant eller aldri tilpasse seg timeplanen din.
4. Enveis kommunikasjon
Et vennskap skal være en dialog, ikke en monolog. Hvis du føler at du alltid lytter og støtter, men ikke får det samme tilbake, kan dette tyde på en giftig dynamikk.
5. Følelse av utmattelse
Venner bør gi deg energi, ikke omvendt. Hvis du ofte føler deg utmattet eller stresset etter å ha tilbrakt tid med vennen din, kan det være et tegn på at forholdet er usunt.
6. Konstant sladder
Hvis vennen din snakker stygt om andre mennesker til deg, vil de sannsynligvis gjøre det samme om deg. Konstant sladder er et tegn på mangel på tillit og respekt.
7. Manipulering og skyld
Manipulerende holdninger, som å få deg til å føle deg skyldig for å tilbringe tid med andre mennesker eller for å ha forskjellige meninger, er røde flagg i ethvert vennskap.
8. Mangel på selvtillit
En venn som ikke holder løfter eller alltid avbryter planer i siste liten, verdsetter kanskje ikke forholdet like mye som deg.
9. Konstant negativitet
Alle har dårlige dager, men en konsekvent negativ holdning kan være smittsom. Hvis vennen din alltid klager eller ser den dårlige siden av ting, kan det påvirke ditt velvære.
Sett pris på følelsesmessig helse
Å gjenkjenne disse tegnene i et vennskap betyr ikke at du trenger å avslutte forholdet umiddelbart. Det er imidlertid viktig å være klar over hvordan denne atferden påvirker ditt følelsesmessige velvære.
Vit at ærlige samtaler og å sette grenser kan hjelpe. Men ikke glem at du prioriterer emosjonell helse Det er alltid gyldig, og noen ganger kan det bety å revurdere eller til og med gå bort fra vennskap som ikke lenger er sunt.