Verdens hjertedag feires årlig 29. september. Denne dagen ble foreslått av Antoni Bayés de Luna, en tidligere president i World Heart Federation. Dette er en dato spesielt dedikert til å øke bevisstheten blant befolkningen om risikoen for hjerte- og karsykdommer og hvordan de kan forebygges.
Les også: 7. april – Verdens helsedag
Emner i denne artikkelen
- 1 - Oppsummering av Verdens hjertedag
- 2 - Hva er opphavet til Verdens hjertedag?
- 3 - Mål for Verdens hjertedag
- 4 - Viktigheten av Verdens hjertedag
- 5 - Viktigste hjertesykdommer
- 6 - 5 tips for å ta vare på hjertet ditt
Sammendrag om Verdens hjertedag
- Verdens hjertedag feires årlig 29. september.
- Den ble opprettet gjennom et partnerskap mellom World Heart Federation og Verdens helseorganisasjon.
- Det feires årlig 29. september.
- Målet er å øke bevisstheten blant verdens befolkning om risikoen for hjertesykdom og hvordan man kan forebygge det.
- Det er en viktig dato, siden den samler innsatsen fra ulike sektorer i samfunnet for å debattere et tema som er ekstremt relevant for helsen til verdens befolkning.
- Arytmi, medfødt hjertesykdom og hjertesvikt er blant hovedsykdommene som påvirker hjertet.
- Å trene regelmessig fysisk aktivitet, slutte å røyke og spise sunt er viktig praksis for å unngå hjertesykdom.
Hva er opphavet til Verdens hjertedag?
Verdens hjertedag feires årlig 29. september. Denne dagen ble opprettet i 1999 gjennom et partnerskap mellom World Heart Federation (FMC) og Verdens helseorganisasjon (WHO).
Opprettelsen ble opprinnelig foreslått av Antoni Bayés de Luna, president for FMC mellom 1997 og 1999, og hadde til hensikt å øke bevisstheten blant befolkningen om risikoen for hjerte- og karsykdommer og hvordan de kan forebygges.
Ikke stopp nå... Det kommer mer etter reklamen ;)
Verdens hjertedagsmål
Hovedmålet med Verdens hjertedag er å øke bevisstheten blant alle mennesker, over hele verden, om farene ved hjerte- og karsykdommer.. Dens mål er også å informere om tiltak som må iverksettes for å opprettholde hjertehelsen og forhindre forekomst av hjertesykdom og cerebrovaskulære ulykker (CVA).
Gjennom spredning av informasjon via nyheter, TV-reportasjer, taler holdt av innflytelsesrike personer, reklame, plakater og podcaster, blant andre ressurser som brukes til å komme i kontakt med mennesker, blir World Heart Day en referanse for at samfunnet går sammen for å fremme utdanning blant befolkningen om hjerte- og karsykdommer og hvordan forhindre deg selv.
Viktigheten av Verdens hjertedag
Verdens hjertedag er viktig som den er dato spesielt dedikert til debatten og bevisstheten til befolkningen om spørsmål knyttet til kardiovaskulær helse. Denne datoen, som feires årlig 29. september, samler helseorganisasjoner, leger og andre fagpersoner innen helse, universiteter, skoler og andre medlemmer av samfunnet for å feire og anerkjenne viktigheten av å ta vare på hjerte.
Vær oppmerksom på at hjerteinfarkt, hjerneslag og hjertesvikt er sykdommer som påvirker hjertet og blodårene og som, til sammen er de ansvarlige for dødsfallene til 20,5 millioner mennesker per år over hele verden, noe som rettferdiggjør relevansen av dette Dato.
Også tilgang til: 27. november – Nasjonal kreftdag
De viktigste hjertesykdommer
I Brasil har rundt 14 millioner mennesker hjerte- og karsykdommer, og rundt 400 000 mennesker dør hvert år som følge av hjertesykdom. Blant de viktigste sykdommene som påvirker hjertet er:
- Arytmi: Ved denne sykdommen blir hjerterytmen endret, slik at hjertet slår raskere (takykardi) eller langsommere (bradykardi) enn den normale rytmen. Hypertyreose, diabetes og hypertensjon er mulige årsaker til arytmi.
- Kongene kardiopatier: medfødt hjertesykdom er en endring i hjertet etablert siden fødselen, det vil si at det er en tilstand der pasienten er født med dem og kan diagnostiseres når babyen fortsatt er i livmoren. mor. Blant årsakene er: genetisk arv, narkotikamisbruk, bruk av antidepressiva og antikonvulsiva, og mors sykdommer som lupus og diabetes.
- Hjerteinsuffisiens: Ved denne sykdommen er ikke hjertet i stand til å pumpe blod gjennom hele kroppen, så blodet er ikke i stand til å nå alle deler av kroppen. Det går igjen hos personer med høyt blodtrykk og de vanligste symptomene er hevelser i bena og føttene og kortpustethet.
5 tips for å ta vare på hjertet ditt
Hovedårsakene til hjerte- og karsykdommer er hypertensjon, diabetes, overvekt og røyking. Derfor er den beste måten å ta vare på hjertet ditt på å ta de nødvendige forholdsreglene for å forhindre at disse forholdene oppstår. Fem tips for å forhindre disse tilstandene og følgelig ta vare på hjertet ditt er følgende:
- regelmessig utøvelse av fysiske aktiviteter;
- sunt kosthold assosiert med kolesterolkontroll;
- praksis som fremmer stressreduksjon;
- slutte å røyke;
- begrense forbruket av alkoholholdige drikkevarer.
Kilder
Verdens hjertedag. World Heart Federation. Tilgjengelig i: https://world-heart-federation.org/world-heart-day/about-whd/.
ROGERS, K. Verdens hjertedag. Britannica, [n.d.]. Tilgjengelig i: https://www.britannica.com/topic/World-Heart-Day.
Virtuelt helsebibliotek - Helsedepartementet. Bruk hjertet ditt til å koble til helsen din! 29/9 - Verdens hjertedag. Virtuelt helsebibliotek - Helsedepartementet, [n.d.]. Tilgjengelig i: https://bvsms.saude.gov.br/use-seu-coracao-para-se-conectar-com-a-sua-saude-29-9-dia-mundial-do-coracao/.
Virtuelt helsebibliotek - Helsedepartementet. 29/9 - Verdens hjertedag: Vær en hjertehelt! Virtuelt helsebibliotek - Helsedepartementet, [n.d.]. Tilgjengelig i: https://bvsms.saude.gov.br/29-9-dia-mundial-do-coracao-seja-um-heroi-do-coracao/.
Sunt liv - Albert Einstein sykehus. Finn ut hva de 4 viktigste hjertesykdommene er. Sunt liv - sykehus Albert Einstein, [s.d.]. Tilgjengelig i: https://vidasaudavel.einstein.br/conheca-quais-sao-as-4-principais-doencas-do-coracao/.
Vil du referere til denne teksten i et skole- eller akademisk arbeid? Se:
SOZZA, Nicole Fernanda. "29. september - Verdens hjertedag"; Brasil skole. Tilgjengelig i: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/29-de-setembro-dia-mundial-do-coracao.htm. Åpnet 29. september 2023.
Det er flere enheter for konsentrasjon, og massetittel er en av dem. Det uttrykker...
Klikk her, finn ut hva heteslag er og dets årsaker og symptomer. Finn ut hva...
Klikk her og finn ut hva råvarer er og hva de brukes til. Se hva de forskjellige er...
