Angst, en tilstand som ofte er forbundet med overdreven bekymring og rastløshet, har gjennom tidene blitt sett på som en negativ egenskap.
Nyere forskning har imidlertid kastet nytt lys over dette aspektet av menneskelig atferd, og antyder at det også kan være direkte knyttet til intelligens.
se mer
El Dorado: er den tapte byen ekte eller bare en annen myte? Finn det ut!
Du MÅ vaske klærne dine på vrangen av DENNE grunnen – nei...
I en spennende vri på konvensjonell forståelse indikerer studier at engstelige individer faktisk kan ha en høyere IQ og større bevissthet om miljøet sitt.
Derfor utforsker denne artikkelen sammenheng mellom angst og intelligens, gir tips om hvordan du kan håndtere angst på en sunn måte.
Sammenhengen mellom angst og intelligens
Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Frontiers in Evolutionary Neuroscience, har personer med høye nivåer av angst en tendens til å ha høyere IQ enn de med lavere nivåer.
Forskere tror dette er fordi angst kan være en evolusjonær respons på trusler og utfordringer, slik at personen kan tenke mer kritisk og løse problemer mer effektivt.
Angst og detaljoppfatning
Angste mennesker er generelt mer bevisste på miljøet sitt og har en tendens til å være mer detaljorienterte. Dette lar dem legge merke til nyanser som andre kan gå glipp av, noe som kan være en fordel i situasjoner som krever grundig analyse.
Angst og verbal intelligens
Annen forskning, publisert i European Journal of Psychology, fant at personer med generalisert angstlidelse (GAD) ofte overgår andre på verbale intelligenstester.
Forskerne antyder at dette kan skyldes disse menneskenes konstante bekymringstilstand, som fører til å behandle informasjon dypere og derfor ha en bedre forståelse og oppbevaring av innhold.
(Bilde: avsløring)
Negativ side av angst
Det er imidlertid viktig å merke seg at selv om angst kan ha noen positive sammenhenger, kan den også være ødeleggende og skadelig hvis den ikke håndteres effektivt.
Personer med høye nivåer av angst har en tendens til å lide av søvnløshet, depresjon og en rekke andre fysiske og psykiske helseproblemer.
Håndtere angst på en sunn måte
Hvis du er en engstelig person, er det viktig å se etter måter å håndtere angst på en sunn måte. Dette kan inkludere terapi, meditasjon, fysisk trening og et balansert kosthold.
Samtidig er det trøstende å vite at din angst det kan være et tegn på et svært intelligent og dyktig sinn.
