Neglene våre blir ofte neglisjert når det kommer til helsetjenester, men sannheten er at de kan være viktige indikatorer på helsen vår. velvære generell.
Å observere dem regelmessig kan avsløre ledetråder om mulige helseproblemer og ernæringsmessige mangler. I denne artikkelen vil vi forklare seks advarselstegn neglene dine kan vise og hva de indikerer om helsen din.
se mer
ALVORLIG ADVARSEL! 1 av 3 menn har HPV, viser studien
Moderne dating: Japanske fedre går på dater i stedet for...
1. Sprø og skjøre negler
Når de hele tiden er sprø og skjøre, kan det være et tegn på mangel på essensielle vitaminer og mineraler, som biotin, jern og sink. Disse næringsstoffene spiller en grunnleggende rolle i neglenes helse og motstand.
I tillegg kan sprø negler være en indikasjon på overdreven eksponering for vann og sterke kjemikalier, for eksempel vaskemidler, som tørker dem ut.
2. Hvite flekker
Hvite flekker kan være mer enn bare et tegn på ujevn emalje. De indikerer ofte en rekke problemer, for eksempel traumer i neglematrisen, soppinfeksjoner eller sinkmangel.
Hvis disse flekkene vedvarer eller dukker opp ofte, er det tilrådelig å konsultere en hudlege for en riktig diagnose.
3. Gule eller tykke negler
Gule eller tykke negler har en tendens til å være et symptom på en soppinfeksjon i regionen, også kjent som onychomycosis. Denne tilstanden er vanlig og kan utvikle seg på grunn av langvarig eksponering for fuktige omgivelser.
Gule negler kan også være et tegn på mer alvorlige tilstander, som luftveisproblemer eller diabetes. Hvis du merker dette tegnet, er det viktig å søke lege for å finne den underliggende årsaken.
(Bilde: avsløring)
4. Mørke eller svarte linjer
Utseendet til disse linjene under neglene bør tas på alvor, da de vanligvis indikerer tilstedeværelsen av subungualt melanom, en sjelden form for hudkreft.
Selv om ikke alle mørke streker er kreftfremkallende, er det avgjørende å ha en medisinsk undersøkelse for å utelukke denne muligheten. Jo raskere diagnosen stilles, jo større er sjansene for effektiv behandling.
5. Sprukne negler med langsgående riller
Hvis regionen har sprekker ledsaget av langsgående riller, kan dette være et tegn på dehydrering og naturlig aldring.
Men i noen tilfeller er disse sprekkene relatert til underliggende helseproblemer, som psoriasis eller leddgikt.
Det er tilrådelig å konsultere en lege hvis du mistenker at dine sprukne negler kan være mer enn bare et resultat av aldring.
6. Blå negler
En blåaktig fargetone er ofte en indikator på blodoksygeneringsproblemer. Dette kan være forårsaket av pusteproblemer som kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) eller kongestiv hjertesvikt.
Hvis neglene dine er konsekvent blå, er det avgjørende å oppsøke lege for å vurdere tilstanden din. Helse kardiovaskulær og respiratorisk.