EN tenåringer mental helse har blitt et tema for global bekymring de siste årene. Med virkningene av pandemien, psykiske lidelser som f.eks angst Det er depresjon er stadig vanligere blant unge mennesker og ungdom.
Les også: Hva er symptomene på depresjon?
Emner i denne artikkelen
- 1 - Hvilke faktorer bestemmer den mentale helsen til en tenåring?
- 2 - Skolens rolle i ungdommens psykiske helse
- 3 - Familiens rolle i ungdommens psykiske helse
- 4 - Advarselsskilt
- 5 - Psykisk helse og sosial sårbarhet
- 6 - Pandemi og mental helse
Hvilke faktorer bestemmer en tenårings mentale helse?
Ungdomstiden er en avgjørende periode for alles psykiske helse. I tillegg til de fysiske og hormonelle transformasjonene, er det overgangsøyeblikket fra barndom til voksen alder, en fase som bærer en rekke ansvar, tvil og spørsmål.
É i ungdomsårene at vi tar avgjørelser som kan styre våre baner for de kommende årene. Å velge et bachelorkurs er en av dem. I seg selv innebærer opptaksprøven et psykologisk stress som gir konsekvenser, noen ganger svært negative for den mentale helsen til den unge personen.
For Susie Amâncio, PhD professor i Psykologifra det føderale universitetet i Goiás (UFG), alle forvandlinger av ungdomsårene gir en viss sårbarhet, ikke bare sosialt, men hovedsakelig følelsesmessig og psykisk, for ungdommen.
Ikke stopp nå... Det er mer etter publisiteten ;)
På grunn av denne sårbarheten, kombinert med alt det kulturelle og sosiale presset, er det vanlig at visse psykiske lidelser viser seg fra ungdomsårene og utover. I Brasil, ifølge Unicefs data, lever én av seks ungdommer i alderen 10 til 19 år med en lidelsemental. For Susie Amancio,
Dette er også en fase av mange beslutninger på grunn av de pålagte kulturelle kravene, selve nærheten til det faglige valget, større ansvar som er gitt av familien til tenåringen, kravene til inntekt og en rekke ting som ender opp med noen form for stress og skjerping av sårbarheter som allerede er der blir brakt med seg historien om utviklingen av dette barn.
Se mer:Hvordan psykologi hjelper studenter i førskole- og fiendeperioden
Skolens rolle i ungdommens psykiske helse
Den bekymringsfulle virkeligheten oppfordrer foreldre/foresatte og skoler til en åpen dialog om unges psykiske helse. I denne sammenhengen oppstår en annen debatt: hvilken rolle har skolen i å ta vare på og opprettholde den psykiske helsen til elevene sine?
For Susie Amâncio, før du tenker på skolens rolle, er det nødvendig å forstå at det finnes forskjellige modeller og skolerealiteter, fra statlige, kommunale og føderale offentlige skoler til private skoler og elite.
Læreren påpeker imidlertid at stor utfordring for skolene er å kombinere akademisk trening med menneskelig opplæring. På denne måten må også skolene være opptatt av menneskelig utvikling og imøtekommende i utdanningsløpet.
Ved Colégio Oficina do Estudante, i Campinas, São Paulo, skjer oppfølging gjennom forelesninger, aksjoner og mottak av skolepsykologer. Antunes Rafael, pedagogisk leder i Oficina, påpeker at:
Aktivitetene (på skolen) er programmert med tanke på studiehverdagen og hvordan den kan påvirkes av emosjonelle problemer til elever og lærere. Ledergruppens prestasjoner er grunnleggende for å strukturere disse handlingene med fokus på psykisk helse.
Familiens rolle i ungdommens psykiske helse
Om familiens rolle, understreker UFG-professoren viktigheten av å observere ungdommens prosesser, av åpenhet for dialog og en følsomhet for å forstå behovene og individuelle forskjellene til hver ung person.
Dermed er det nødvendig å etablere et forhold mellom foreldre og barn der begge parter blir hørt og respektert, noe læreren anser som en utfordring.
Mange ganger kan problemer løses med dialog, med større oppmerksomhet, med kjærlighet og hengivenhet, men mange ganger ikke. Visse problemer vil kreve et profesjonelt utseende, og for de foreldrene som har råd til behandling psykoterapeutisk eller psykiatrisk, er det lett å si å søke hjelp, men for foreldre med lav inntekt er det faktisk hjelp lengre.
Som rettesnor for familien understreker læreren viktigheten av å se nærmere på atferdsendringene hos ungdom. Det er nødvendig å overvåke og være klar over hva tenåringen opplever.
varselskilt
Noen indikasjoner antyder raskere holdninger fra foreldre og skoler, de er:
- angst;
- angst og depresjon som konstant snakker om motløshet;
- ideer i forhold til døden, løpe bort, komme seg ut av smertetilstanden;
- selvlemlestelse.
Det er også indikasjoner: følelser av håpløshet, motløshet, mangel på interesse for aktiviteter som jeg pleide å gjøre før, endringer i søvn og mat.
Psykisk helse og sosial sårbarhet
Faktorene som kan føre en ung person (eller voksen) til psykiske lidelser og lidelser er mangfoldige. Familie og subjektive situasjoner kan bli syke, og føre til sykdommer som f.eks depresjon og angstlidelse. Det er imidlertid en annen viktig faktor for den psykiske helsen til unge mennesker og samfunnet som helhet: sosiale forskjeller.
I følge World Mental Health Report WHO, sosiale og økonomiske urettferdigheter og helsekriser er blant de strukturelle truslene mot psykisk helse. For læreren økonomisk og sosial sårbarhet er allerede en risikofaktor for psykiske lidelser.
Elever med lav inntekt fra offentlige skoler har større vanskeligheter enn de som går på private skoler. Alliert med dette, ifølge Susie Amâncio, har vi en sosial tilstand basert på en virkelighet fullstendig perverst, noe som frarøver disse elevene håp - grunnbetingelsen for enhver utvikling menneskelig.
Læreren påpeker at unge mennesker bare lærer, bare dedikerer seg til saker og til sin egen investering i livet, hvis de har forhåpninger om en bedre virkelighet. Derfor, den unge personen som ser seg rundt og finner en virkelighet som ikke lar ham håpe, er mye mer sårbare for psykiske problemer enn elever som går i høyere klassetrinn. rik.
Og å beskytte befolkningens psykiske helse er et vern om selve samfunnets overlevelse. Et samfunn der en del av medlemmene er syke, er faktisk sårbart som helhet.
Sjekk den ut på vår podcast: Gul september og psykisk helse
Pandemi og psykisk helse
WHO-rapporten påpeker også at depresjon og angst økte med mer enn 25 % bare det første året av pandemi.
Forskningsdataene ble følt av professor Susie Amâncio, som underviser for studenter i første semester av psykologikurset ved UFG. Ifølge henne har det vært en bekymringsfull økning i meldingene om studenter som kommer til universitetet og er i psykiatrisk behandling, med angstkriser, depresjon, og noen andre med noen mer alvorlige lidelser. seriøs:
Opplevelsen av covid, i tillegg til sårbarhet, kombinert med betingelsene for isolasjon og (enda flere) sosiale og økonomiske usikkerheter, og selve tilstanden av sosial og politisk usikkerhet som vi opplevde i disse pandemiårene førte til en veldig stor overbelastning for studenten som forberedte seg på inntakseksamen.
Ved Oficina do Estudante college ble det holdt velkomstaksjoner og forelesninger om den nye dynamikken som skulle settes i gang. I tillegg legger arbeidet med sosio-emosjonell opplæring ifølge skolen til rette for konstant observasjon og oppmerksom lytting til kravene elevene stiller.
Når man tenker på opptaksprøver, opprettholder skolen en eksklusiv profesjonell, nettopp slik at den kan følge nøye med på ytelsesproblemer og følelsesmessige krav som kan påvirke denne prestasjonen.
Av Miguel Souza
Journalist
Å kontrollere angst på tidspunktet for tester er ikke en lett oppgave, men du kan prøve å ta i bruk for eksempel pusteteknikker for å lindre spenninger.
Forstå hva depresjon er, dens viktigste symptomer og hvordan venner og slektninger kan hjelpe den depressive i dette ekstremt delikate øyeblikket i livet hans.
Forstå den biologiske forklaringen på denne sykdommen, kjent som sykdommen i det 21. århundre.
Vet du hva som er risikoen for angst for studenten? Klikk her og finn ut hvorfor det er så viktig å være bevisst på angstlidelser, hva er risikoen som bringes til livs av en person, hvorfor dette problemet kan påvirke elevenes prestasjoner negativt, og forstå hvorfor behandling er nødvendig.
Vet du hva gul september er? Klikk her og finn ut mer om denne kampanjen som har som mål å øke bevisstheten om behovet for å snakke om og forebygge selvmord.
Vet du hva symptomene på depresjon er? Klikk her og lær om noen av hovedsymptomene som oppleves av personer i en depressiv episode.
