Kåljuice, som inneholder flere magesåregenskaper, er et utmerket hjemmelaget syrenøytraliserende middel for å stoppe en brennende mage. Ved å ha disse egenskapene hjelper det å helbrede mulige sår, og dermed lindre magesmerter.
I tillegg, når det inntas på tom mage, hjelper det å lindre magebetennelse og reduserer naturlig hyppige gasser og raping. Fortsett å lese og sjekk ut Fordeler med grønnkåljuice!
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Les mer: Sjekk ut de 4 beste teene for å berolige gastritten din
Kål har et høyt innhold av kreft og antidiabetika og kan spises rå, som i salater, eller dampet, slik at den ikke mister sine medisinske egenskaper.
Sammen med dette, for å forbedre mageproblemer, anbefales det å følge en diett rik på frukt og grønnsaker, da det også forhindrer utseendet av sår og lindrer symptomene på gastritt.
Det er imidlertid viktig å understreke at dette naturlige middelet ikke erstatter medisinsk behandling, men er et supplement for å bidra til å forbedre symptomene på gastritt. Når det er sagt, sjekk nå ut hvordan du lager kåljuice og forbedrer magesmerter på en enkel måte:
Oppskrift på kåljuice
For å lage grønnkåljuice trenger du følgende ingredienser. Sjekk det ut nå!
Ingredienser:
- 3 blader grønnkålssmør;
- 1 modent eple;
- 250 ml vann.
Metode for tilberedning:
For å lage denne oppskriften, tilsett bare alle ingrediensene i blenderen og pisk til du får en homogen blanding. Deretter trenger du bare å filtrere og drikke.
Lær hvordan du reduserer forbrenningen
For å forbedre magebrenningen er det avgjørende å følge alle retningslinjene gitt av gastroenterologen, som må indikere, før hovedmåltider, bruk av syrenøytraliserende medisiner med aluminium- eller magnesiumhydroksid, eller hemmere av syreproduksjon, som f.eks. omeprazol. I tillegg er det flere tips som bør bidra til å lindre ubehaget. Her er noen av dem:
- Unngå å spise fet og/eller krydret mat;
- Unngå å innta for mye kaffe, sjokolade, svart te eller brus;
- Lag mindre måltider i løpet av dagen, og gi alltid preferanse til sunn og naturlig mat;
- Tren regelmessig fysisk aktivitet, men unngå isometriske øvelser;
- Ta espinheira santa te før måltider, siden teen inneholder egenskaper som bidrar til å redusere surhet i magen og lindre symptomer.
Til slutt, et annet tips for å lette svie i magen er å sove på venstre side. På denne måten er det mulig å forhindre at mageinnholdet kommer tilbake til spiserøret og munnen og forårsaker en brennende følelse og ubehag.