Feber er en naturlig prosess i kroppen, og vanligvis, for å eliminere en infeksjon, øker kroppen temperaturen. Noen prøver å komme over symptomene veldig raskt, men det kan ofte være skadelig for den enkelte. Derfor er her fire holdninger du ikke bør ha når du har feber.
Les mer: Gul feber – Symptomer, vaksine, mygg, hva det er, kur, behandling
se mer
Ansatt forbyr barn å sove når de kommer til barnehagen
8 tegn som viser at angst var til stede i...
Ikke gjør dette når du har feber.
- Spis varm mat
Å spise varm mat og drikke når du har virus eller infeksjon er ikke en god idé. Det er viktig å tenke på at det å møte en økning på 1 grad i kroppstemperatur kan være noe negativt og gjøre situasjonen verre. Derfor er det ideelle å spise lette og ikke for varme ting.
Dessuten kan fet eller til og med krydret mat legge en belastning på kroppen, spesielt fordøyelsessystemet, og bør unngås også. Som et resultat fokuserer han ikke på å bekjempe infeksjonen, og det blir verre.
- alkohol for å senke feber
Alkohol kan brenne folks sensitive hud og beruse kroppen når den absorberes eller inhaleres. Dessuten kan alkoholforgiftning være dødelig, spesielt hos små barn. Derfor bør alkohol aldri brukes som en metode for å kontrollere feber.
- Reduser sukkerinntaket
Ifølge eksperter kan høye nivåer av glukose i kroppen til slutt ødelegge antall hvite blodceller, som bidrar til kroppens forsvar ved å ødelegge infiserte celler. På den måten, hvis de er i redusert mengde, vil det ta lengre tid før feberen forsvinner.
- Drikk varm te og kaffe
Feber dehydrerer til slutt personens kropp, så det er viktig å innta rikelig med væske, men på riktig måte. Derfor bør du unngå å drikke varm te og kaffe, da det vil gjøre kroppen din varm. På den måten foretrekker varmere drinker og ikke for kaldt!
Se hvordan du kan forbedre feberen
- Hold deg alltid godt hydrert for å kompensere for tap av væske i perioden du har feber;
- Lag en diett med lett mat som er lett å fordøye;
- Påfør en kald kompress på overkroppen og ekstremitetene med en fuktig klut eller håndkle eller termisk pose;
- Hvil og unngå anstrengende aktiviteter som overbelaster kroppen;
- Se etter et luftig sted og ikke bruk for mye klær for ikke å overopphete kroppen.