På sommerdager er de beste alternativene alltid de kalde drikkene, og denne er spesielt for de som har det travelt, men vil ha noe sunt og deilig. Vel, i tillegg til å være lett å tilberede og ha få ingredienser, er det også bra for helsa. Derfor vil du i denne artikkelen lære hvordan du gjør dette oppskrift på jordbærsmoothie, pære og linfrø.
Les mer: Oppdag 3 fordeler med kirsebær for din helse og velvære
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Men siden det er en drink, gir den bare én porsjon. Hvis du vil lage den til mer enn én person, multipliser oppskriften proporsjonalt. Fortsett å lese og separer allerede ingrediensene.
Jordbær, pære og linfrø smoothie oppskrift
Ingredienser
- 6 jordbær
- 1 moden pære med skinn
- 1 ss linfrø
- en halv spiseskje honning
- 2 ss fiberpulver
- 1 kopp isvann (isvann)
Metode for tilberedning
- Å lage denne oppskriften er veldig enkel: bare legg alle nødvendige ingredienser i en blender og kjør til den er jevn.
- Etter det er det bare å servere og nyte denne deiligheten.
På denne måten, med denne oppskriften, vil du innovere menyen din og komme deg ut av den vanlige tradisjonelle smoothien. I tillegg er hun superpraktisk for de som lever i innspurten, da det bare tar fem minutter å gjøre seg klar og kan brukes når som helst.
Tips
Dette vitaminet er et flott alternativ til frokost, siden det er kraftig og gir næringsstoffer for kroppen vår for å fortsette å fungere godt og med energi. Derfor kan du også risikere å tilsette korn og frø for å øke oppskriften din, hvis du vil.
Til slutt, nå som du vet hvordan du lager denne oppskriften på jordbær-, pære- og linfrøsmoothie, lag den hjemme og nyt denne herligheten. Likevel, hvis du vil, gjør noen varianter i henhold til din smak og bruk naturlige søtningsmidler for å holde preparatet sunt.
