I hvert forhold vil det alltid være delikate øyeblikk og diskusjoner, tross alt er ingen par perfekte. Imidlertid, ifølge en Harvard-utdannet psykolog, er lykkelige par de som er villige til å løse problemer på en kjærlig og respektfull måte. Nedenfor er noen vanlige setninger i vellykkede forhold.
Gode samtaler bygger sunne relasjoner
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
Sjekk setningene nedenfor som vil gjøre forholdet ditt vellykket:
- Jeg setter pris på innsatsen din
Selv om det ikke er en lett oppgave å håndtere holdninger som vi ikke liker hos andre mennesker, er det ekstremt viktig at paret vet hvordan de skal uttrykke takknemlighet for hverandres innsats.
Ved å opptre på denne måten vil begge føle seg viktige og verdsatt i forholdet.
- Jeg lytter
I ethvert forhold vil det alltid være misforståelser, men det viktigste er å vite hvordan man forstår den andre gjennom aktiv lytting.
I det øyeblikket må den empatiske ånden være tilstede slik at du kan legge til side bare din mening og vite hvordan du lytter til den andre.
- Jeg er forpliktet til deg
Det er verdt å huske at det å være i et forhold ikke er en tjeneste du gjør for den andre, men et valg. Gjør derfor ditt beste for å overvinne utfordringene i forholdet og prøv alltid å gi trygghet og stabilitet videre til partneren din.
- jeg liker deg
Fremfor alt er det grunnleggende å elske hverandre, men sunne par liker også hverandre utover kjærlighet. Å like er synonymt med å ønske å se partneren din som den er og gjenkjenne alle egenskapene og defektene.
- Jeg elsker deg
Selv om det er en enkel setning, er det dessverre mange par som ikke har det til stede i forholdet. Det er veldig viktig å verbalt uttrykke kjærligheten du føler for hverandre. Det er disse holdningene som holder forholdet i live.
- Hjelp meg å forstå dette bedre
I en verden med millioner av mennesker er det klart at ikke alle holdninger som partneren din presenterer vil passe deg.
Veiled deg derfor til å handle på best mulig måte i møte med ulike situasjoner og vær villig til å bli kjent med den andre slik at du bedre kan håndtere konfliktene i forholdet.
