Ora-pro-nobis er en ekstremt allsidig plante som tilpasser seg alle typer jord, i tillegg til å ha et høyt proteininnhold og brukes i flere veganske og vegetariske oppskrifter.
Les mer: Sjekk ut hvilke apper som er de beste ifølge Google
se mer
Aske i hagen: Hvordan berike jorda og fremme veksten av...
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Planten har blitt stadig mer kjent, kategorisert som en PANC – det vil si en ukonvensjonell matplante. Hun er også lett å dyrke og kan økes på forskjellige måter i mat. Lær nå hvordan du planter og dyrker ora-pro-nobis og nyt alle fordelene.
hvordan man dyrker
Ora-pro-nobis er en plante som tilpasser seg veldig lett til alle typer jord- og værforhold, i tillegg til å utvikle seg veldig bra når som helst på året. Men ideelt sett bør den plantes i de regnfulle månedene, dette vil gjøre den enda sterkere.
Skille en vase og plasser to til tre frø i grunne hull, etter omtrent en uke vil de spire. I tillegg kan du også plante den etter stengel, bare stikke den i bakken og vente på at grenene dukker opp.
Fordeler med ora-pro-nobis
Bladene er veldig rike på fibre, vitaminer og proteiner, av denne grunn er de veldig tilstede i vegetarisk og vegansk mat. Omtrent 25% av sammensetningen er protein, og animalsk kjøtt har omtrent 20% i sammensetningen, så det blir sett på som et "grønnsakskjøtt". I tillegg til å hjelpe til med full funksjon av tarmen, hjelper de i prosessen med vekttap og forhindre for tidlig aldring, samt forhindre anemi og styrke bein og tenner.
ekstra tips
Planten har torner så vær veldig forsiktig når du høster den, så hansker anbefales. I tillegg er blomstene veldig tilstede i dekorasjon, da de har et hyggelig utseende.
Det er uendelige måter å nyte bladene på, som kan være i grønne juicer og salater, så vel som stekte eller som fyll. Bruk fantasien og legg til denne lille planten i kostholdet ditt nå!
Likte du dette innholdet og vil du se mer slikt innhold? Nok Klikk her!