EN angst Det kan manifestere seg både fysisk og følelsesmessig. Ifølge eksperter påvirker og/eller manifesterer dette problemet seg hos barn på en annen måte. Det er derfor vi i dagens artikkel skal vise deg hvordan du identifiserer tegn på angst som kan manifestere seg hos barn.
Les mer: Sosial angst: problemer med sosiale interaksjoner og andre symptomer
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Lær å identifisere tegn på angst hos barn
Det er ingen spesifikk årsak til barndomsangst, men det kan være forårsaket av familiehistorie. av denne sykdommen, endring i nevrotransmittere, på grunn av at individet har opplevd stressende øyeblikk, sjenanse og blant andre. I tillegg ble økningen i tilfeller av denne lidelsen i landet sterkt forverret av den globale pandemien av Covid-19. På denne måten vokser dessverre angsten i landet og Brasil leder rangeringen av de mest engstelige landene i verden.
Angst kan ha konsekvenser for barns psykiske helse, så det er viktig at du lærer det identifisere tegn på angst og se om barnet ditt har et av dem, for å behandle det så raskt som mulig mulig. Det er noen praksiser eller vaner som kan bidra til å kontrollere angst hos barn, de er: fysisk trening, sunt kosthold og å verdsette følelsene deres.
Tegn på barndomsangst
Sjekk ut hovedtegnene på angst hos barn nå:
- Endringer i følelsesregulering – å være mer irritabel og tårevåt enn vanlig;
- Har hyppige mareritt og våkner oftere enn vanlig om natten
- Avbrudd i hverdagen – mangel på konsentrasjon, søvn og/eller matlyst
- Regresjoner – ukontrollert vannlating, neglebiting, fingersuging og/eller trengende oppførsel;
- Fysiske symptomer – hodepine, magesmerter og/eller tretthet;
- Vanskeligheter i sosiale interaksjoner.
Hvis du merker noen av disse tegnene hos barnet ditt, er det ideelle at du søker hjelp fra en profesjonell som vil hjelpe deg i denne prosessen.