For studenten er det nesten alltid en utfordring å studere. For de som tar opptaksprøven er utfordringen enda større, på grunn av mengden av emner og emner som de må ha fikset i hukommelsen for å gjøre det bra i evalueringene. Derfor er det nødvendig å vite noen studiemetoder som kan hjelpe. Sjekk nå metoden for repetisjon.
Les mer:Simuleringer for å studere for Enem har vært en god strategi for studenter
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
avstandsrepetisjonsmetode
Metoden med avstandsrepetisjon er basert på Ebbinghaus' studier på glemmekurven. Ideen om denne metoden starter fra repetisjon av innhold som må gjennomgås med en viss frekvens slik at informasjonen ikke faller i glemmeboken i hjernen vår.
Menneskelig atferd starter fra en idé som ligner på denne, da vi har en tendens til å lete etter mønstre for å forstå hvordan det meste i verden fungerer. Vi lever også utførende rutiner for å kunne tilpasse og styrke kroppen vår med den rutinen.
Denne metoden følger samme logikk, fordi vår naturlige oppførsel er gjentakelse. Og for å stimulere hjernen vår, gjentar vi det flere ganger for å kunne holde oss til visse emner og, som sagt før, ikke glemme.
Hvordan bruke avansert repetisjon?
Selv om det virker komplekst, er metoden veldig enkel å sette inn i studierutinen. For å starte er det først nødvendig å studere et emne og etter studering planlegge revisjoner av innholdet, men med perioder som ikke er for korte eller for lange.
Følg denne rekkefølgen for å planlegge vurderinger:
- Første gjennomgang: 24 timer etter å ha studert for første gang;
- Etter den første gjennomgangen, planlegg en gjennomgang senest 7 dager;
- Deretter en anmeldelse etter 30 dager.
På denne måten vil hjernen stimuleres slik at innholdet ikke faller i glemmeboken og den ikke blir for trett med bare et enkelt emne, noe som kan forårsake overdreven tretthet for hjerne.
Når man er mer vant til metoden er det interessant å redusere tidsintervallet mellom revisjoner, men en forsiktig reduksjon for ikke å overvelde. På denne måten vil eleven ha lettere for å ta til seg innholdet og huske det også etter måneder.
