Opplevelser i barndommen er en del av konstruksjonen av en voksen, og dermed har tilgang til naturlige steder som strender, skog og parker en positiv innvirkning på denne konstruksjonen. Nyere studier viser at sannsynligheten for å returnere – som voksne – til disse stedene øker, i tillegg til det gode mental Helse.
Valeria Vitale - doktorgradskandidat ved Sapienza-universitetet i Roma - uttaler at det trygge forholdet i blå rom, når barn, påvirker den voksnes bedre følelse med naturen.
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Les mer: Sjekk nå tips som kan hjelpe deg å holde din mentale helse oppdatert
Forstå hvordan naturlige rom kan påvirke mental helse positivt
I mange tilfeller kan kontakt med vann forårsake usikkerhet og frykt. Av denne grunn er det første poenget som fremheves å lære å svømme i tidlig barndom. Dette vil hjelpe med barnets utvikling og bygge et komfortabelt og trygt forhold til vannsteder som kan være farlige. På denne måten reduserer det muligheten for å drukne i voksen alder og selv når de er unge. I en undersøkelse utført i Australia i juni 2022 druknet 339 mennesker i ulike rom med vann som elver, bassenger, demninger og hav.
Seniorforsker ved Universitetet i Wien, Dr. Mathew White, slår fast at det er nødvendig å prioritere bygging og planlegging av trygge byrom med tilgang til natur. Dette vil samarbeide med barnets psykiske helse i tillegg til å tillate utøvelse av aktiviteter og øvelser, også tenke fysisk helse. Legen. uttaler også at utarbeidelsen av disse retningslinjene vil påvirke den mentale helsen til fremtidige generasjoner.
Det er viktig å tenke i dag på den mentale helsen til fremtidige voksne, slik at basert på forskning, bruke det som er mulig innenfor offentlig rekkevidde mot hovedmålet: god psykisk helse i livet voksen.