O forhold suksess krever ikke magiske formler, men det er ting som må dyrkes med tid. Noen sier at god sameksistens og gode relasjoner vil skje over tid, flytende av seg selv. Andre tror at det er mennesker som er født for å være sammen, og det er ingen vits i å gjøre mer innsats for å få det til å fungere.
Mellom disse to ytterpunktene er den riktige balansen å tenke at, ja, et forhold krever arbeid og er en konstant utvikling. For å hjelpe med evolusjon, er det disse fire vanene som vil tjene til bedre å håndtere sosialt samvær, som antydet av spesialist og psykolog John Gottman. Sjekk ut!
se mer
Bør jeg dele såpen med familien min?
Drømmer du om å bo i utlandet? Oppdag landene som elsker mest...
Fire vaner å dyrke i forhold
1. Sett pris på mer og bruk mindre forakt
Å forakte partneren din er noe som kan være totalt skadelig for forholdet. EN kommunikasjonmed overdreven forbannelse, sarkasme, dårlig humør og dårlig oppførsel vil gjøre forholdet usunt.
Forakt er overskudd av sarkasme eller vitser som kan redusere den andre. Søk hengivenhet og beundring i forholdet, og involver verdsettelse.
2. Vær snill og ikke vær for dømmende.
Overdreven kritikk, dommer og beskyldninger om partneren kan kompromittere forholdet. Utøv vennlighet i dine ord og holdninger, og la andre ha det bra med oppførselen deres.
3. Ro deg ned og ikke avbryt deg selv
Annullering kan skje når partneren for eksempel bestemmer seg for ikke å diskutere ideer og flykter fra konflikter for å komme seg ut av en situasjon. Som et resultat beveger han seg bort, unngår fysisk kontakt og øyekontakt før enhver diskusjon.
Å ikke snakke om vanskeligheter kan distansere deg fra forholdet og få opp ideen om å være alene selv når du er sammen med noen. Holdninger som dette kan forårsake harme mellom de to over tid.
4. Ta ditt ansvar i forholdet
Vær på defensiven når det er konflikt, fornekt ansvar, kan du alltid klandre partneren for den samme feilen. Sannheten er at det å være defensiv og ikke anta når du gjør en feil er totalt skadelig for forholdet.
Godta ditt ansvar i forholdet og se alltid etter en måte å være rettferdig mot din ektefelle på.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.