For de som ikke vet, er kokosnøttolje ikke noe mer enn fettet fra kokos, som kan være ferskt eller tørt. I dette tilfellet gir forskjellen mellom kokostypene opphav til ekstra virgin (fersk) eller raffinert (tørr) olje. Med denne oljen er det mulig å lage ernæringsprodukter, kosmetikk, eteriske oljer og til og med hjemmemedisiner. I tillegg kan den brukes til å øke ulike oppskrifter. Vil vite hvordan lage kokosolje og andre tips? Fortsett å lese!
Les også: Vet hvilke forholdsregler du bør ta når du bruker aloe vera i ansiktet
se mer
Drømmer du om å bo i utlandet? Oppdag landene som elsker mest...
Hagens vidunder: Arruda, mirakelplanten
Hvordan lage kokosolje?
Mange er i tvil om ekstraksjon, som er veldig forskjellig fra oppskriften på å lage kokosmelk. Det er fordi, for å lage sistnevnte, er det bare å male tørre kokosspon i en blender med litt vann. Når det gjelder kokosnøttolje, trenger du omtrent tre glass kokosnøttvann og to kuttede og skrellede kokosnøtter, og deretter slå og sil.
Videre bør denne fjernede væsken oppbevares i et mørkt miljø i 48 timer og, etter den tid, i et kjølig miljø, fritt for direkte lys. I dette andre trinnet må du la væsken være reservert i 6 timer, og deretter ta den til kjøleskapet i tre timer. Dette vil stivne oljen, så du må kutte flasken for å få den ut.
Merk at det vil være et skille mellom vannet og oljen. Bruk kun oljen, som kan lagres i en beholder med lokk.
Kokosolje for hud og hår
Kokosolje er flott for å fukte håret og kan legges til din favoritthårmaske. Et annet alternativ er å lage en hjemmelaget maske, blande den med banan og avokado, for å behandle sprøtt og tørt hår. Når det gjelder bruk, bare påfør og la det virke på håret i 20-25 minutter og skyll deretter for å se resultatet.
For å hydrere huden, påfør oljen direkte på ansiktet ditt ved hjelp av en bomullspute, og la den virke hele dagen.
helsefordeler
Når det gjelder helsemessige fordeler, tjener forbruket av kokosnøttolje i oppskrifter eller ren til:
- Styrking av immunsystemet;
- Vekttap;
- Følelse av metthet;
- Anti-aldringseffekt.
Et tips for å dra nytte av disse fordelene er å sjekke ut oppskrifter og preparater som bruker kokosolje og inkludere det i kostholdet ditt på en moderat måte.
Så hvis du likte tipsene om hvordan du lager kokosnøttolje og dens fordeler, sørg for å gjøre det Klikk her å kjenne arbeidet vårt. Du vil ikke angre!
