O Menneskekroppen gir tegn, mesteparten av tiden, når noe ikke går bra. Generelt oppstår det gjennom fysisk ubehag: feber, nysing, utmattelse. Andre ganger kan de være gjennom hudmanifestasjoner, som hudormer, kviser eller flekker. Når det gjelder den hvite flekken på neglen, ble det populært antatt at det var et tegn på kalsiummangel. Dette er imidlertid ikke sant. Så finn ut i denne artikkelen hva de hvite flekkene på neglen kan være.
Hva betyr den hvite flekken på neglen?
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Mineralsalter er ekstremt viktige for kroppen vår. De fungerer som enzymatiske kofaktorer, det vil si at de kan øke hastigheten på en metabolsk reaksjon når de hjelper til med å aktivere et enzym - som er det som gjør det harde arbeidet med å fremskynde reaksjoner. Når det gjelder kalsium, danner det også bein og tenner, virker i overføringen av nerveimpulser, samt har andre funksjoner.
Av disse og andre grunner er det viktig for menneskekroppen. Men selv om det er veldig viktig, er det ikke årsaken til den hvite flekken på neglen. Den virkelige årsaken til uskarpheten er sink, eller rettere sagt mangelen på det, et annet ekstremt viktig mineral for kroppen.
Den som avslørte informasjonen var ernæringsfysiologen Pooja Makhija. Lær mer om ham:
Hva er viktigheten av mineralet sink?
Sink er det nest mest tallrike mineralet i menneskekroppen. For det første er det jern, som utgjør hemoglobin. Blant de vitale funksjonene til sink skiller følgende seg ut:
- Deltakelse i proteinsyntese;
- Deltakelse i DNA-syntese og celledeling;
- Hjelper i helbredelsesprosessen;
- Stimulerer hormonproduksjonen.
På grunn av dette bekymrer leukonychia - det vil si sinkmangel - helsemyndighetene, og den hvite flekken på neglene er et viktig varsel om at mer oppmerksomhet må vies til dette mineralet.
Hvorfor tok det så lang tid å komme til den konklusjonen?
Det er vanskelig å få et totalt antall sink fra en blodprøve. Dette skyldes det faktum at den høyeste prosentandelen av sink er fordelt i celler og vev, noe som gjør det vanskelig å oppdage det.
Tegn på sinkmangel – utover flekken.
Noen tegn kan tyde på at du har sinkmangel. For å bekrefte må du imidlertid gå til en lege for rutinemessige tester. Oppdag noen tegn:
- Du får ikke nok søvn og du våkner alltid trøtt;
- Lav seksuell lyst;
- Brå vektøkning;
- Du har forsinket helbredelse.